Məsələn, balıq, süd, qatıq, pendir sıxlıqla istehlak etməniz lazım olan qidalar arasında olmalıdır. Kökəlmək üçün nizamsız qida qəbuluna başlamaq lazım deyil. |
Zülal sağlam qidalanma və kökəlmək üçün əvəzsiz qida mənbəyidir. Araşdırmalara görə, həddindən artıq qidalanma dövrlərində zülalla zəngin pəhriz yemək, alınan ... |
Kökəlmək üçün nə etməli? MƏSLƏHƏTLƏR · emosiyalara tam nəzarət etmək, yuxu rejimi qaydaya salmaq; · düzgün qurulmuş idman və məşqlər; · düzgün qidalanmaq. |
"Nə gəldi yemək, təki ağzım işləsin" üsulu ilə kökəlmək mümkün deyil. Bunun yerinə həcm olaraq kiçik, amma tərkibi kalorili olan yeməklər daha təsirlidir ... |
25 дек. 2019 г. · İstər bədən inkişaf etdirmək üçün, istərsə də yalnız normal görünmək üçün kilo almaq istəyirsinizsə edilməsi lazım olanları doğru və sağlam. |
8 мая 2023 г. · “Kilo almaq üçün nə edilir?" Bu barədə düşünərkən, arıqlamaq üçün uzun bir yol olduğunu xatırlamaq lazımdır. İnsanlar sürətli nəticələr ... |
22 янв. 2013 г. · Kökəlmək üçün nə etməli? 1 həftə boyunca səhər yeməyi ilə günorta yeməyi arasında yarım stəkan su ilə çeynəmədən 3-4 ədəd mixək udulur.7 gün ... |
18 июн. 2016 г. · Bu xəstəliklər və pozulmalar arasında şəkərli diabet, tireotoksikoz (qalxanvari vəzi xəstəliyi), ağır xroniki stresslər və depressiyalar, mədə- ... |
Novbeti > |
Axtarisha Qayit Anarim.Az Anarim.Az Sayt Rehberliyi ile Elaqe Saytdan Istifade Qaydalari Anarim.Az 2004-2023 |