Axşam yeməyi zamanı buna diqqət edin - Həkim Qadin Dunyasi

Anarim.Az teqdim edir

Axsham yemeyi zamani buna diqqet edin - Hekim

Zaman kecdikce heyat shertleri deyishir, biri deyir axshamlar yemek olmaz, biri ise deyir olar, bashqa biri axshamlar meyve yemek olar deyir, bashqa birisi olmaz deyir. Bunu daha da uzatmaq olar, meselen, su icmek, sherbetler icmek, shirin ve ya tursh meyveler yemek – butun bunlar heqiqeten gunumuzde her gun muzakire olunan movzulardir.
Bu sozleri Axar.az-a hekim Fuzuli Huseynov deyib. O bildirib ki, tarixen Qafqaz xalqlari en leziz yemeklerini axshamlar yeyibler:
"İndi ekser dietoloqlar axsham yemeyinin qeti eleyhinedirler ve ya axshamlar sadece salatlarla kifayetlenmeyi meslehet gorurler.
Lakin dinimizde de axsham yemeyine cox onem verilib. Sevimli Peygemberimiz "Axsham yemeyini buraxmayin, bir ovuc xurma da olsa axsham yeyin. Cunki axsham yemeyini terk etmek, insana vaxtindan evvel qocaliq getirer" deye buyurub. Beli, sham etmek lazimdir. Lakin sadece diqqet olunasi meseleler var. Axsham yemeyini yatmazdan en azi 3 saat evvel yeyin, suyu yemekden sonra icin, meyveni yemekden 1-2 saat sonra yeyin, cunki meyvelerin hezmi daha tezdir. Yemek yeyen kimi yatanda hem bedende piylenme gedir, hem de maddeler mubadilesi pozulur. Hemcinin, yeyen kimi yatanda yuxu derin olmur".
Hekim onu da bildirib ki, su icib yatmaq boyreklere ziyanlidir:
"Bezi adamlar yuxudan ayilan kimi su icib yene yatirlar, bu da duzgun deyil, hetta bu haqda hedis de vardir. Demeli, her iki yuxu arasinda suyun icilmesi, boyreklerin tez siradan cixmasina sebeb olur". /publika.az

(Anarim.Az - in Qadin Dunyasi Bolumu)
Qadin Dunyasi

Anarim.Az

Sayt Rehberliyi ile Elaqe

Saytdan Istifade Qaydalari

Anarim.Az 2004-2023