Anarim.Az teqdim edir

Bedenden gelen pis ter qoxularini aradan qaldirmaq ucun bezen gigiyena qaydalarini yerine yetirmek kifayet etmir. Bunun ucun gerekdir ki, yediyimiz mehsullara diqqet edek.

Publika.az xeber verir ki, bedenden gelen qoxular birbasha yediyimiz mehsullarla six elaqelidir.

Terin 98-99%-ni adi su teshkil edir ve bu sebebden normada terin hec bir pis spesifik qoxusu yoxdur. Lakin bezi erzaq mehsullarinin su ile birleshmesi ve ya insan bedeninde yashayan bakteriyalar coxalmasi neticesinde ter iyi keskinleshir. Bu proses adeten metabolizm proseslerinin pozulmasi, hormonal ve problemlerinin, hem de bezi xesteliklerin mualicesinde istifade edilen dermanlarin neticesinde bash verir.

Halbuki, coxlari hesab edir ki, bedenden gelen pis qoxunun sebebi terdir, lakin bizim rasionda olan yeyinti mehsullarinin terkibindeki kimyevi birleshmeler, mikroorqanizmler ve cirk bedenin qoxusuna tesir edir.

Kimyevi maddeler orqanizmde artiq turshluq derecesi dogurur, pH seviyyesinin disbalansina getirib cixarir. Buna gore de orqanizm ucun butun zeherli elementleri xaric etmek cetinleshir ve bu sebebden de pis iy yaranir.

Bundan elave, qida mehsullarin bezilerinin terkibinde olan aktiv ucucu maddeler ya ter, ya da nefes vasitesile cixarilir.

1. Sarimsaq

Sarimsagin keskin qoxusu oldugu ucun bezi insanlar ondan istifade etmemeye ustunluk verirler. Axi sarimsaq istifadesinden sonra agzindan bir nece saat erzinde pis qoxu gelir. Bununla yanashi, sarimsaqda olan ucucu kukurd birleshmeleri ter iyine de tesir edir. Bu madde qan ve hezm prosesi neticesinde sorulur, sonda ise xoshagelmez ter iyi emele gelir.

2. İshlenmish sheker

Ceyneme rezin ve butun nov ishlenmish sheker mehsullari orqanizmin turshululuq seviyyesini pozur, temperaturu deyishir ve pis qoxu dogurur. Yadinizda saxlayin ki, bakteriyalar shekerle qidalanir, onlarin hedsiz artmasi sebebinden fermentasiya prosesleri suretlenir ve qoxu keskinleshir.

3. Edviyyat

Kerri ve zire kimi edviyyatlar bir qayda olaraq hem deride, hem de agizda xoshagelmez qoxular dogurur, cunki onlarin hezm prosesinde kukurdlu qazlar ayrilir, daha sonra ise deri mesameleri vasitesile cixir.

Onlarin boyuk hissesi duzgun hezm olunur, lakin bezileri qan dovraninda qalir ve bir muddet sonra tere qarisharaq deriden xaric olur.

4. Bitki yagi

Bitki yaglari esasen fastfud senayesinde istifade olunur. Onlar neinki artiq cekiye esas sebeb olur, hem de xoshagelmez qoxularin yaranmasina tesir edir. Bu yag hezm sisteminin fealiyyetine mane olaraq bagirsaqlardaki diger maddelerle zererli kombinasiyalar teshkil edir.

5. Kolbasa memulatlari

Pashtet, kolbasa, sosiska ve bishmemish et mehsullarinin butun novleri medede turshululugu artirir ve qazlar dogurur. Onlar hezm prosesini yavashladir, terkibindeki yag ve kimyevi maddeler ise toksinleri cixarmaga komek eden metabolik funksiyalari deyishirler.

6. Qirmizi et

Qirmizi etde olan zulallar bagirsaqlarda cetin hezm olunur, buna gore orada bir nece gun erzinde lengiyirler. Odur ki, onlarin bagirsaqlarda curumesi bedenin pis qoxumasi riskini yukseldir.

Heftede iki defe qirmizi et yeyen insanlar, her gun et yeyenlerle muqayisede daha az terleyir. Dolayisi ile birincilerin bedeninden daha az qoxu gelir. Bundan bashqa, etin sayini azaltmaqla siz qarin kopu ve qebizlik, meteorizmin qarshisini ala bilersiniz.

7. Merecuyud (Qulancar)

Baxmayaraq ki, bu, cox faydali mehsuldur, xoshagelmez qoxu ve sidikde turshuluq yarada biler. Bu effekt bezi insanlarda genetik ferqlere uygun olaraq ozunu bu ve ya diger derecede gosterir.

8. Spirtli ickiler

Heddinden artiq miqdarda spirtli ickiler icen insanlar daha xoshagelmez deri ve nefes qoxusu ile ferqlenir. Orqanizm alkoqollu ickini toksin kimi qebul edir, onun xaric olunmasina gore qaraciyer cavab verir.

Spirtli ickiler 90% maye ve uksus turshusuna transformasiya olunur, toksin olmayan madde maye ve duzlarla birlikde vucuddan cixarilir. 10% ise qan dovraninda qalir, hem deride, hem de nefesde pis qoxu dogurur.

9. Sogan

Bakteriyalar soganda olan kukurd terkibli ve ucucu maddeler meydana getiren amin turshularini parcalayir. Bu kukurd birleshmeleri qana dushur, agiz, mede, bagirsaq ve qaraciyere catir. Onlar hemcinin agciyer alveolasina daxil olur ve boyuk miqdarda yigilmishsa, nefes aldiqda guclu qoxuya sebeb olur.

Yekun olaraq qeyd edek ki, yaxshi gigiyenaya baxmayaraq, agiz boshlugunda ve bedenden xoshagelmez qoxular duyursunuzsa, cox guman ki, bunun sebebi bezi erzaq mehsullarinda gizlenir.

(Anarim.Az - in Qadin Dunyasi Bolumu)