Anarim.Az teqdim edir

Bolqar biberi en faydali terevezlerden biri sayilir. Bu terevez muxtelif vacib vitamin ve minerallarla zengindir.

Onun terkibinde C, B qrupu, A, P vitaminleri, kalium, fosfor, sink, demir, yod, kalsium, maqnezium minerallari var.

Axsham.az bele zengin terkibli bolqar biberinin diger faydalarini sadalayir:

- Bolqar biberi insanin immun sistemi ucun cox xeyirlidir. Bu xususile ushaqlar, hamile qadinlar ve yashli insanlar ucun vacibdir. Cunki bu qrup insanlarda immun sistemi daha zeifdir.

- Qirmizi bolqar biberin terkibinde "likopin" maddesi var ki, bu madde xercengin inkishafina mane olur.

- Bolqar biberi (xususile qirmizi novleri) qanin terkibine musbet tesir edir, qanazligi zamani cox faydalidir.

- Biberin terkibinde olan A vitamini ve sink insanin derisinin ve saclarin veziyyetine olduqca cox musbet tesir edir. Bu sebebden gozel deri ve saclara sahib olmaq ucun tez-tez biber yemek lazimdir.

- Adicekilen terevez ishtahani artirir, insanin mede-bagirsaq sisteminin fealiyyetini yaxshilashdirir, medealti vezine musbet tesir edir.

- Biberin daim qebulu insanin yaddashini ve diqqetini yaxshilashdirir.

- Bolqar biberi insanin sinir sistemine yaxshi tesir edir, ehval-ruhiyyesini yaxshilashdirir, depressiya ve stress zamani komek edir.

- Bu terevez sumukler ucun de cox xeyirlidir.

- Gorme ile problemleri olan insanlar da bu terevezden tez-tez yemelidir.

- Biber ureyin fealiyyetine musbet tesir edir, tezyiqin tenzimlenmesine komek edir, qani duruldur, damarlarda tromblarin emele gelme riskini azaldir.

(Anarim.Az - in Qadin Dunyasi Bolumu)