Anarim.Az teqdim edir
Bir cox kishi emindir ki, eger intim munasibetlerde hec bir problem yaranmirsa, onlarda sonsuzluqla bagli problemler yarana bilmez. Ancaq bele deyil. Ele verdishler var ki, adi meshguliyyet kimi gorunse de, kishilerin ata olmaq shansina ciddi shekilde tesir edir.
Publika.az oxuyuculari kishilerde sonsuzluga tesir eden amillerle tanish edib.
Heyat terzi boyuk rol oynayir. Eger heyat terziniz saglamliqdan cox uzaqdirsa, ataliq shanslari ashagi dushur. Fiziki fealiyyetin olmamasi, siqaret, artiq ceki, alkoqol, diger toksik ve psixoaktiv maddelerin istifadesi - bunlarin hamisi birlikde ve ayri-ayriliqda sonsuzluga sebeb ola biler.
Alkoqol istifadesi
Ushaq planlamasi heftesinde spirtli ickilerden imtina etmek lazimdir. Hetta heftede bir defe alkoqol qebul etseniz de, hemin hefte ickiden uzaq durun. Subut olub ki, hedden artiq alkoqol qebulu spermatozidler ucun zererlidir.
Buxar vannasi
Buxar vannasi da sperma sayina tesir eden amillerdendir. Odur ki, ushaq planlamasi erefesinde sauna istirahetine fasile vermek lazimdir, hemcinin avtomobil oturacagini qizdirmaq olmaz.
Yeri gelmishken, soyuqdeyme, qrip ve ya 38 dereceden cox heraret sperma sayina menfi tesir edir.
Sala
Donuz piyi sadece urek ve damarlara deyil, reproduktiv sisteme de zererlidir: onun cox olmasi ile spermanin hereketliliyini ehemiyyetli derecede azalir.
Odur ki, yuksek xolesterinli yagli heyvan mehsullarinin istehlakini minimuma endirmek daha yaxshidir. Bunlara yagli pendir ve et, xama ve bezi xemir xorekleri daxildir.
Qehve
Alimler deyirler ki, bir nece fincan qehve kishilerin heyatini yaxshica poza biler. Muqayise ucun: qehve ve kofeinli ickilerden istifade etmeyenlerde sperma huceyrelerinin sayi 1 ml seminal maye ucun 50 milyondan artiqdir.
Gunde yarim litr qehve icenlerde ise ata olmaq shansi ashagidir - her ml-e 35 milyon spermatozoid dushur.
Siqaret
Nikotin spermatozoidlerin hereketliliyini ehemiyyetli derecede azaldir. Eger ata olmagi planlashdirirsinizsa, bu verdishden xilas olmaq lazimdir. Axi siqaret ushaqlarda respirator xesteliklerinin inkishafi riskini artirir.
Xroniki yuxusuzluq
Bu bendde her shey cox sadedir, xroniki yuxusuzluq orqanizmde stress hormonu kimi taninan kortizolun seviyyesini artirir. Bu hormonlar da oz novbesinde testosteron ifrazini "bogur".
Geceler yemek verdishi
Gece yemek yeyen insanlarda ne bash verir? Onlar kokelir. Yag huceyreleri estrogen hormonlarini ifraz etmeye bashlayir, bu ise sperma istehsalinda zeruri olan bir hormon - testosteronun sintezine manee yaradir.
Hec yerim agrimirsa, saglamam
Kishilerde cinsi yolla kecen xesteliklerin cox vaxt simptomlari hiss olunmur, amma mualice edilmezse, saglamliga ciddi ziyan vura, hetta sonsuzluga getirib cixara biler. Meselen, xlamidioz kishilerin ataliq shansini ucde bir faiz ashagai salir, qonoreya ise yumurtaliqlarin iltihabina sebeb olur. Bu da neticede spermatozoid proseslerini pozur.
Gorduyunuz kimi, ata olmaq shansini artirmaq ucun heyat terzinizi deyishdirmek ve pis verdishlerden qurtulmaq ucun bir az sey gostermelisiniz. /publika.az