Anarim.Az teqdim edir

40-dan cox qidalanma novu ve pehrizi arashdiran qida mutexessisleri 2019-cu ilin en sade ve faydali pehriz statusunu mueyyenleshdirib.
Xanim.az publika.az-a istinaden xeber verir ki, Amerikanin "News & World Report" jurnalinda cixan meqaleye esasen bu pehriz novu bitki ve terevezlerin ustunluk teshkil etdiyi Araliq denizi pehrizi adlanir. Pehriz meyve ve terevezle yanashi, cox mehdud miqdarda sheker ve et ehtiva edir.

Mutexessisler hesab edir ki, hem ariqlamaq, hem de gucu qorumaq ucun bu qidalanma terzi en uygundur. Araliq denizi pehrizi xususile urek ve damar xestelikleri olan shexsler ucun faydalidir.

Qeyd edek ki, Araliq deniz pehrizi daha saglam qidalanmagi nezerde tutur. Tebietde tebii shekilde yetishen, GMO-suz meyve ve terevezler yemek esas shertdir. Habele yemekler ve salatlar zeytun yagi ile hazirlanir.

(Anarim.Az - in Qadin Dunyasi Bolumu)