Anarim.Az teqdim edir
Adeten cavan qalmaq ucun qirishlara qarshi kremlerden istifade etmek, uze maska cekmek qadina xas olan ishdir. Ele buna gore de qadinlar kishilerden gec qocalir. Genc, uzunde bir dene de qirishi olmayan, baximli xaniminin yaninda yaxshi gorunmek elbette, kishilerin de isteyidir.
Xanim.az xeber verir ki, eger kishiler ozlerine qulluq etseler, onlar qadinlardan gec qocalar.
Cavan qalmaq ve ozunu yaxshi hiss etmek ucun 4 meslehet:
Meslehet 1
Shekerden az istifade etmeye calishin. Sheker qanda adrenalini artirir ve insan daha tez-tez acimaga bashlayir. Bu da kokelmeye getirib cixarir. Qocalmaya sebeb olan en ilkin vasite ise kokelmedir. Her gun az miqdarda olsa da, et yeyin.
Meslehet 2
Pehriz saxlayin. Gunorta daha cox terevez yemeye calishin. Seher yuxudan durarken temiz havada en az 1 saat gezin. Pehrizi sadece, yemeye nezaret etmekle saxlamaga calishmayin. Pehrizle yanashi idman da edin.
Meslehet 3
Orqanizminizdeki zeherlerle mubarize aparin. Bu, derinin saglam gorunmesinde ilkin vasitedir. Bezi terevezleri ciy yemek orqanizmdeki zeherleri temizleyir: gilemeyveler, yashil biber, ispanaq.
Meslehet 4
En sonda uzunuze yashlanmanin qarshisini alan kremler vurun. Eger bele krem almaga utanirsinizsa, heyat yoldashinizi behane ederek, saticidan bele bir krem isteye bilersiniz. Ve ya heyat yoldashinizin kremlerinden gizlice istifade edin.
Kishini qocaldan 7 verdish:
1. Doyunca yatmamaq
2. Qaydaya uygun olmayan pehrizler saxlamaq
3. Xroniki agrilar
4. Cox kofe icmek
5. Enerjiartiran ickiler icmek
6. Kislarod catishmazligi. (Qeyd edek ki, bunun qarshisini coxlu kokteyl icmekle ala bilersiniz)
7. Azhereketlilik
(axsham.az)