Anarim.Az teqdim edir
Mutexessisler, movsumi olaraq gorunen sizanaqlarin 5 gun davam etse de, yediyiniz qidalara diqqet ederek bu muddeti 2 ve ya 3 gun azalda bileceyinizi bildirir. Sizanaqlari aradan qaldiran qidalari size teqdim edirik:
Kok
Kok goz saglamligina faydasi ile taninir. A vitamini ile zengindir. Sizanaqlarin aradan qaldirmaga komek eden qidalarin arasinda yer alir. A vitamini antioksidant tesiri gostererk bedeni temizleyir, deri de bundan xeyrini alir.
Limon
Tezyiqi tenzimleyen, qish xesteliklerinin qarshisini alan C vitaminin menbeyi olan limon, kok kimi antioksidant tesiri gosterir. Sizanaqlarindan xilas olmagin, sizanaq yaranmasinin qarshisini almagin en yaxshi yolu yemeklere limon elave etmekdir.
Qatiq
Gunun her saatinda rahatliqla yeye bileceyiniz qatiq, sizanaqlarin esas dushmenidir. Derinin tebii halini qorumasina komek edir. Derini deyishikliklere qarshi qoruyur ve sizanaq yaranmasina mane olur.
Sarimsaq
Urek-damar saglamligi ucun gunde 1 eded qebul edilmesi meslehet gorulen sarimsagin faydalari saymaqla bitmir. Her nov xesteliyin caresi olaraq bilinen sarimsaq sizanaqlara qarshi da mubarize aparir. Antibakterial tesiri ile antibiotik sayilir. Sizanaqlarin yaranmasina mane olur.