Bu MEYVELERİN CEYİRDEKLERİ meyvelerin ozunden de faydalidir!


Anarim.Az- in Tibbi Melumat Bolmesi: Bu MEYVELERİN CEYİRDEKLERİ meyvelerin ozunden de faydalidir! Etrafli Saglam qida / 22.06.2019 / Baxish: 6397 Meyve ceyirdekleri adeten tullanir. Lakin muasir elmi arashdirmalar gosterir ki, bir cox meyvelerin ceyirdekleri ve tumlari hetta bu meyvelerin ozunden de faydalidir. Anarim.Az bildirir ki, alimler bu meyveleri ceyirdeklerle birlikde yemeyi tovsiye edir. Lakin udduqdan evvel ceyirdekleri yaxshi ceynemek lazimdir. Bu ceyirdeklerin terkibinde olan faydali maddelerin orqanizme dushmesini temin edecek. Hemcinin meyve ceyirdekleri bagirsaqlari yaxshi temizleyir, bagirsaqlarin fealiyyetini yaxshilashdirir. Size en faydali meyve ceyirdekleri haqqinda melumat teqdim edirik. Qarpiz tumlari Qarpiz tumlarinin terkibinde olan sink ve selen minerallari kishiler ucun xususile xeyirlidir. Bele hesab olunur ki, qarpiz tumlari kishi orqanizmine "tebii viaqra" kimi tesir edir - potensiyani (kishi gucu) artirir. Hemcinin tumlar prostat vezinin saglamligini qoruyur, spermanin keyfiyyetini yaxshilashdirir. Hemcinin qarpiz tumlari qanda shekerin seviyyesini ashagi salir ve derinin veziyyetini yaxshilashdirir. Yemish tumlari Yemish tumlari ta qedimden guclu afrodiziak kimi taninir. Afrodiziak cinsi aktivliyi ve hevesi stimullashdiran ve artiran maddedir. Mehz bu sebebden yemish tumlari qedim vaxtlardan kishilerde potensiyanin zeifelemesi, prostat vezi xestelikeri zamani istifade olunurdu. Yemish tumlari od ve sidikqovucu tesire malikdir, orqanizmi qurdlardan temizleyir. Qreypfrut ceyirdekleri Bioflavonoidlerle zengin olan qreypfrut ceyirdekleri immun sistemini guclendirir, virus, mikrob ve gobelekleri oldurur. Uzum ceyirdekleri Uzum ceyirdekleri cox faydali "resveratrol" maddesi ile zengindir. Bu madde xerceng eleyhine tesire malikdir, urek ve damarlari mohkemlendirir. E vitamini ile zengin olan uzum ceyirdekleri uz derisini daha cavan ve gozel edir. Uzum ceyirdekleri fitoestrogen maddelerle zengindir. Bu maddeler qadinlar ucun xususile faydalidir. Kivi ceyirdekleri Kivi ceyirdekleri E vitamini ve Omeqa-3 yagli turshularla zengindir. E vitamini derimizi cavan ve gozel saxlayir. Omeqa-3 yagli turshulari urek-damar sisteminin fealiyyetini yaxshilashdirir, infarkt ve insultun inkishafi riskini azaldir. Alma ceyirdekleri Alma ceyirdekleri yod ve B17 vitaminle zengindir. Yod qalxanvari vezinin normal fealiyyetini temin edir. B17 vitamini ise guclu xercengeleyhine tesire malikdir. Gun erzinde 5-6 alma ceyirdeyi yeyile biler. Eks halda zeherlenme mumkundur. Nar ceyirdekleri Nar ceyirdekleri cox faydali sayilir. Antioksidant ve polifenol maddelerle zengin olan nar ceyirdekleri guclu xercengeleyhine vasite kimi taninir. Hemcinin nar ceyirdekleri iltihab, virus ve mikrob eleyhine tesire malikdir. Nezere almaq lazimdir ki, meyve ceyirdeklerini heddinden artiq cox miqdarda yemek olmaz. Bu pozulmalara sebeb ola biler. Anarim.Az

Bash Sehife
Anarim.Az

Sayt Rehberliyi ile Elaqe

Saytdan Istifade Qaydalari

Anarim.Az 2004-2019