Dunyanin en FAYDALİ MEHSULLARİ


Anarim.Az- in Tibbi Melumat Bolmesi: Dunyanin en FAYDALİ MEHSULLARİ Etrafli Saglam qida / 29.05.2019 / Baxish: 551 Limon dunyanin en faydali mehsulu elan edilib. Publika.az xarici metbuata istinaden xeber verir ki, dunyanin muxtelif olkelerinde dietologiya sahesinde calishan mutexessisler en faydali xususiyyetlere malik olan mehsullarin siyahisini hazirlayib. Dietoloqlarin sozune gore, bele mehsullar orqanizmin ishinin yaxshilashmasina imkan yaradir ve uzun iller saglamligin qorunmasina komek edir. Siyahinin lideri guclu aktioksidant tesiri ile taninan limon olub. O, qanda xolesterinin seviyyesini azaltmaga, iltihablarla mubarize aparmaga ve baglarin elastikliyini saxlamaga qadirdir. Boyuk miqdarda zulal ve vitamin sayesinde brokkoli kelemi ikinci yerde olub. Qara shokolad en faydali mehsullarin reytinqinde ucuncu yeri tutub. Mutexessisler onun sadece ehval-ruhiyyeni qaldirmaq qabiliyyetini deyil, hem de keskin tezyiq dushmesine komek etdiyini vurgulayib. Ancaq diyetoloqlar qeyd edibler ki, shokolad hec yag elavesi edilmeden, tebii kakaodan istehsal edilmish olmalidir. Kartof da faydali qidalar siyahisina daxil edilib. Terevez boyuk miqdarda selluloza ve kompleks karbohidratlarin olmasi ile qiymetlendirilir. Qizil baliq faydali mehsullarin siyahisini baglayir. Dietoloqlar Omeqa-3 yagi ile zengin olan baliqlari yemeyi meslehet gorur. Muntezem olaraq qizilbaliq istifadesi Alzeymer xesteliyinin ve yashla bagli yaranan diger xesteliklerin inkishafini zeifledir. Anarim.Az

Bash Sehife
Anarim.Az

Sayt Rehberliyi ile Elaqe

Saytdan Istifade Qaydalari

Anarim.Az 2004-2019