Her gun 1 banan yeyen insanin orqanizminde bu mocuzeler bash verir


Anarim.Az- in Tibbi Melumat Bolmesi: Her gun 1 banan yeyen insanin orqanizminde bu mocuzeler bash verir Etrafli Saglam qida / 17.06.2019 / Baxish: 6307 Banan cox faydali ve hemcinin mualicevi meyvedir. Dunya qida mutexessisleri her gun 1 banan yemeyi tovsiye edirler. Bu saglamligi mohkemlendirmek ve bir cox xesteliklerden qorunmaq ucun en sade ve effektli addimlardan biridir.   Ne ucun her gun 1 banan yemek lazimdir? 1. Banan qidali lifler ve pektinle zengindir. Bu maddeler orqanizme her gun daxil olunmalidir. Qidali lifler ve pektin orqanizmi toksin, zeher, serbest radikallardan temizleyir ve bununla da qocalma proseslerini lengidir, xroniki xesteliklerin riskini azaldir. 2. Kalium ve qidali liflerin sayesinde qanda xolesterinin seviyyesini ashagi salir, arterial tezyiqi tenzimleyir, urek ve damarlari xesteliklerden qoruyur. 3. Banan hezm proseslerini ve metabolizmi yaxshilashdirir, bagirsaqlarin ishini asanlashdirir, bagirsaq xercenginin riskini azaldir. 4. Bananin terkibinde coxlu sayda muxtelif orqanizm ucun vacib nutrientler var - kalium, kalsium, demir, marqan, maqnezium, folatlar, niasin, riboflavin ve s. Bu menada banani tebii vitamin-mineral kompleks hesab etmek olar. Nutrientler orqanizmi daha mohkem ve saglam edir, immuniteti mohkemlendirir, muxtelif xesteliklerin riskini azaldir.  5. B qrupu vitaminleri ile zengin olan banan sinir sistemine musbet tesir edir, sakitleshdirir, ehvali yaxshilashdirir, yuxunu tenzimleyir. 6. Demirin sayesinde banan qanazligi zamani cox faydalidir.   Anarim.Az

Bash Sehife
Anarim.Az

Sayt Rehberliyi ile Elaqe

Saytdan Istifade Qaydalari

Anarim.Az 2004-2019