Kilosu 10 manata olan shirin kartof – Batat hansi xesteliklerde faydalidir?


Anarim.Az- in Tibbi Melumat Bolmesi: Kilosu 10 manata olan shirin kartof – Batat hansi xesteliklerde faydalidir? Etrafli Saglam qida / 06.08.2019 / Baxish: 323 Batat - shirin kartof kimi taninan terevez adi kartofa benzese de, daha ince, iri ve shirin dadi ile secilir. Medicina.az bildirir ki, son zamanlar olkede bazar ve marketlerde cox gorunen, amma qiymeti dodaq ucurdan shirin kartof insan saglamligi ucun evezsizdir. Hazirda kiloqrami 10 manata olan batat  B, C, PP, A, kalsium, fosfor, askorbin turshusu, demir, tiamin ile zengindir. Batatin faydalari: - Tibde onun nishastasi mede-bagirsaq yara xesteliklerinde yumshaldici, berpaedici kimi istifade olunur - Batat orqanizmi vitaminle temin edib, bedeni, immuniteti mohkemlendirir - Qadin hormonlarinin alternativini ozunde birleshdirdiyi ucun menstrual tsikl pozgunlugu, sonsuzluq, hormonal disbalans ve klimakterik dovr ucun evezsizdir - Karbohidrat ve kalsium ehtiyatina gore butun kartof novlerini geride qoyur. Ona gore ushaqlarda sumukleri berkidir, sumuk agrilari, osteoporozda mutleq yeyimelidir. - Bu kartof antioksidant tesirlidir ve serbest radikallari zerersizleshdirib, iltihab ve shish xesteliklerinin qarshisini alir - Movsum allergiyasinin agirlashmalarina qarshi da faydalidir - Qanda shekerin seviyyesini salir, ona gore diabet xestelerine de olar - Urek, tezyiq xesteleri kozde bishmishini yeseler cox faydalidir - Bu kartofun suyu, maskasi ve ozunu yemek deride kollagen sintezini artirir, cavanlashdirir - Batatda nadir D vitamin vardir. D vitamin her kes ucun vacibdir. Anarim.Az

Bash Sehife
Anarim.Az

Sayt Rehberliyi ile Elaqe

Saytdan Istifade Qaydalari

Anarim.Az 2004-2019