Unutqanliqla mubarize aparmagin 8 QİZİL QAYDASİ - FOTO

width="330" height="250" alt="">

Anarim.Az- in Tibbi Melumat Bolmesi: Unutqanliqla mubarize aparmagin 8 QİZİL QAYDASİ - FOTO Etrafli Sinir sistemi / 21.11.2017 / Baxish: 2782 İnsanlar bezen olduqca unutqan olurlar. Hetta bele bir ifade de yaranib ki, "dunen yediyi bu gun yadinda deyil".   Bezen cox qisa zamanda bash veren hadisenin xirda teferruati, oxudugunuz kitabda hansisa obrazin adi ve ya hadise, en sevdiyiniz filmin adi, ish yoldashlarinizin adi ve s. unudursuz. Eger sizde de bele unutqanliqlar olursa, bu yazini diqqetle oxuyun. Publika.az oxucularina unutqanliqla mubarize aparmagin 8 maraqli usulunu teqdim edir: 1870-ci ilde eslen almaniyali olan psixoloq German Ebbinqxaus insan yaddashi ile bagli maraqli arashdirma aparib. O, insanlar uzerinde apardigi (yaddashin oyrenilmesi istiqametinde kecireceyi sinaqlar) mushahideler muqabilinde onlara pul odeyirdi. Faktiki olaraq o, yaddashin miqdar olcusunu mueyyen etmek ucun elmi cehetden de tesdiqini tapmish eksperimental metodlar hazirladi. Psixoloq menasiz sozlerin siyahisini tutdu. O, bu menasiz sozlerin komeyile azad telim kecirib.G.Ebbinqxaus iddia edir ki, yeni informasiyalarin qebul edilmesi insan beynine hekk olunmush evvelki informasiyalardan asilidir. Buna gore, o, demek olar ki, hec bir mena yuku olmayan sozlerle sinaq kecirirdi. İlk defe G.Ebbinqxaus "unutma eyrisini" yaratdi. Bu psixologiyada insanlarin suretle informasiya itirmesi kimi seciyyelendirdi.Bir gun erzinde oxudugu hec bir menasi olmayan soz toplusundan 2/3-si onun yadinda qaldi. Psixoloq eminlikle deyirdi ki, eger oyrenilen informasiya 48 gun erzinde insanin yadindan cixmirsa o ebediyen yaddashda hekk olunur. İnterval effekti Alman psixoloqun daha bir nezeriyyesi ise "interval effekti"dir. Bele ki, o, dushunurdu ki, insanlar informasiyani saglam yadda saxlamaq ucun az-az ve tekrarlayaraq oxumalidirlar. Eyni zamanda informasiyani daha yaxshi yadda saxlamaq ucun onu mueyyen muddet erzinde muxteliif prizmalardan arashdiraraq yadda saxlamaq meslehet gorulur.Meselen, eger siz nitq soylemeye hazirlashirsinizsa, onu ezberlemelisiz. Lakin eger siz hemin cixishin metnini 1 hefte evvelden deyilen ardicilliqla ezberlemisizse siz onu unutmayacaqsiz. Yox eger, cixishiniza 1 gun qalmish nitqinizi heyecanli bir shekilde tekrarlayaraq ezberlemeye calishirsizsa siz o metni mutleq shekilde unudacaqsizniz. Yaddash texnikasinin en yaxshi izahati - tekrardir. İnformasiyanin qisamuddetli yadda saxlanmasi yaddash meshqleri: Oxunan informasiyanin ardindan daha bir tekrar. 20 deqiqe interval ve yeniden ikinci tekrar 6 saat sonra ucuncu tekrar İkinci tekrarin muddetinden hesablayaraq 8 saat sonra dorduncu tekrar Ucuncu tekrardan hesablayaraq 1 gun intervaldan sonra beshinci tekrar. İnformasiyanin uzunmuddetli yadda saxlanmasi ucun yaddash meshqleri: İnformasiya qebulunun ardinca derhal birinci tekrar 30 deqiqe intervaldan sonra ikinci tekrar İkinci tekrardan hesablayaraq 1 gun interval ve ucuncu tekrar Ucuncu tekrardan hesablayaraq 2-3 hefte intervaldan sonra dorduncu tekrar Dorduncu tekrardan hesablanayraq 2-3 aydan sonra beshinci tekrar. Anarim.Az

Bash Sehife
Anarim.Az

Sayt Rehberliyi ile Elaqe

Saytdan Istifade Qaydalari

Anarim.Az 2004-2019