Beyini streslerden qoruyan 5 en yaxshi mehsul


Anarim.Az- in Tibbi Melumat Bolmesi: Beyini streslerden qoruyan 5 en yaxshi mehsul Etrafli Sinir sistemi / 10.04.2018 / Baxish: 2268 Stress beyin huceyrelerine cox menfi tesir edir, beyinin daha tez qocalmasina sebeb olur. Alimlerin mushahidelerine gore, bezi adi qida mehsullari beyini stressin dagidici tesirinden qorumaga komek edir. Anarim.Az xarici KİV-lere istinadla bu mehsullarin siyahisini teqdim edir: 1. Sidr qozu Sidr qozu Omeqa-6 yagli turshularla zengindir. Bu turshular beyinde geden qocalma proseslerini lengidir. Bundan elave sidr qozunun terkibinde E vitamini kimi guclu antioksidant ve psixikani streslerden qoruyan maqnezium var. 2.  Cugundur Cugundurun terkbinde olan maddeler beyinin qan dovranini yaxshilashdirir. Hemcinin bu ucuz terevezin terkibinde betanin var. Betanin Alsheymer xesteliyine sebeb olan zulali maddelerin beyinde toplanmasi prosesini lengidir. 3. Nar Antioksidant maddeleri ile zengin olan nar beyinde iltihabin riskini azaldir, yaddashi yaxshilashdirir. 4. Sarikok Tebii antidepressant sayilan sarikok ehvali yaxshilashdirir ve heyacani azaldir. Sarikokun esas tesiredici maddesi "kurkumin" beyinde yeni huceyrelerin emele gelmesi proseslerini aktivleshdirir, yaddashi, diqqeti, tefekkuru yaxshilashdirir. 5. Kishmish Borla zengin olan kishmish yaddashi mohkemlendirir. Hemcinin kishmish kaliumla da zengindir. Kalium sinir huceyrelerinin tonusda qalmasi ve shuurun aydin olmasi ucun cox vacibdir. Anarim.Az

Bash Sehife
Anarim.Az

Sayt Rehberliyi ile Elaqe

Saytdan Istifade Qaydalari

Anarim.Az 2004-2019