Damarlarimizin esas dushmenleri. Onlar bizi gizlice oldurur!


Anarim.Az- in Tibbi Melumat Bolmesi: Damarlarimizin esas dushmenleri. Onlar bizi gizlice oldurur! Etrafli Urek-damar ve qan sistemi / 31.05.2019 / Baxish: 1020 ─░nsan yashlashdiqca damarlarin saglamligi pozulur - damarlar elastikliyini itirir, daha kovrek olur, partlamaya meyilli olur, damarlarin daxilinde xolesterin yigilir ki, neticede damarlar daralir ve bezen hetta tam qapanir. Bu deyishiklikleri mumkun qeder lengitmek ucun damarlarin saglamligina zerbe vuran amilleri bilmek ve onlari heyatindan mumkun qeder kenarlashdirmaq lazimdir. Bu amiller hansilardir? 1. Trans yaglar (marqarin ve s.). Anarim.Az bildirir ki, mehz bu yaglar damarlarin esas dushmenlerindendir. Tebii kere ve bitki yaglari eksine damarlarin saglamligini qoruyur, xususile bu zeytun yagina aiddir. 2. Shirniyyatlar, sheker, shirin ickiler. Sheker damarlarin daxili divarini iltihablashdirir ki, bele iltihablashmish damarda xolesterin daha suretle yigilir. 3. Terkibinde fosfatlar olan mehsullar - kolbasa, sosis ve s. 4. Siqaret cekmek. Bu damarlarin sixilmasina, qan dovraninin pozulmasina, damarlarda tromblarin emele gelmesine sebeb olur. 5. Yuksek tezyiq. Yuksek ve nezaret olunmayan tezyiq damarlari zedeleyin, onlarin partlamasi riskini artirir. 6. Shekerli diabet. Yuxarida dediyimiz kimi, sheker damarlari iltihablashdirir. Diabet zamani qanda shekerin seviyyesi yuksek olduqdan damarlar tez qocalir. 7. Ashagi fiziki aktvlik. Fiziki aktivlik zamani qan dovrani yaxshilashir, damarlar genishlenir, damarlarda tromblarin emele gelmesi riski azalir. Passiv insanin bedeninde ise eksine troblashma riski yuksek olur. Anarim.Az

Bash Sehife
Anarim.Az

Sayt Rehberliyi ile Elaqe

Saytdan Istifade Qaydalari

Anarim.Az 2004-2019