Omru uzatmagin en pozitiv yolu: sevin!
Sevgi / Maraqli / Cemiyyet / Psixologiya
15 Haziran 2017
2 109
0
Sevgi hem ruha, hem ureye, hem de saglamliga faydalidir. Bashqa cur desek, bu qisa omru sevgisiz yashamayin. Kimise sevende ureyimiz daha tez-tez doyunur, nefes alib-vermemiz suretlenir ve damarlara qan daha cox toplanir. Belelikle, beyin ve diger orqanlar daha mehsuldar ishleyir. Sevgi insani gencleshdirir.
Sevgi yasha baxmir: yashli bir insan da sevende eyni reaksiyalar bash verir, daha yavash ishleyen urek suretlenmeye bashlayir.
Sevginin yaxshilashdirci gucu: sevgi evvel sadece bir duygu olaraq bilinirdi. Ancaq arashdirmalar sevginin bioloji ve kimyevi sirlerinin oldugunu aciqlayib. Hetta ashiqler xestelendiyinde daha tez sagala bilirler. Sebebi seven ureyin bedende daha cox qan toplamasi ve immunitetin guclenmesidir. İnsanin sevdiyi ile el-ele gezintisinin idmandan geri qalan bir yani yoxdur.
Evlilik sevgini oldurmur: arashdirma zamani sevdiyinin fotosuna baxan insanin beyninde dopamin, endorfin ve adrenalin seviyyelerinde artim gorulub.
Dopamin seviyyesi insana enerji verir. Arashdirma zamani 20 il evli olan cutluklerde dopamin seviyyesinin hele de yeni ashiq olan cutluklerle eyni oldugu ortaya cixib.
Evlilik kishilerin omrunu 7, qadinlarinkini ise 2 il uzadir. Sevgiyle qurulan aile omru uzadir, infarkt riski azalir.
Ancaq sevilen insan itirildiyinde infarkt riski 21 qat artir. Ayriliq yashandiginda kortizol daha coxalir, tezyiq artimi ve kokelmeye sebeb olur. Bedende su ve duz tutumu artir. Ayriliq sonrasi gelen uzuntu, ozune qapanma, evde oturma, hereketsiz yashamaq ve zererli qidalanma urek saglamligina menfi tesir edir.
Evvelki Xeber
Geriye Qayit
Anarim.Az
Sayt Rehberliyi ile Elaqe
Saytdan Istifade Qaydalari
Anarim.Az 2004-2023