Qalin saclar ucun meslehet.

Sac boyamaq, yanlish istifade edilen sac baximi usullari ve pis qidalanma kimi tesirler zamanla saclarin incelmesine sebeb olur. Halbuki saclari qalinlashdirmaq ele de cetin deyil.

Qidalanmaniza diqqet edin. E vitamini sac koklerinin guclenmesine komek edir. Muntezem qebul edilen bu vitamin saclarin qalinlashmasina ve daha sagliqli gorunmesine komek edir.
Findiq, yerfindigi ve badam kimi cerezler yeyin.

Sac derisine masaj edin. Gun erzinde sac dibinde qan dovranini yaxshilashdirmaq ucun derisine masaj etmek lazimdir. Televizor izleyerken asanliqla edile bilecek masajlar sac koklerinin sagligini qoruyur.
Saclara tetbiq edilen maskalar da saclari qalinlashdirir.

Saclarinizi muntezem olaraq kesdirin. Her 3-4 aydan bir kesdirmek lazimdir. Qiriqlar, saclarda proteinlerin yox olmasina sebeb olur.

Duzgun shampun ve sac kremi istifade edin. Kimyevi terkibsiz , sac tipine gore uygun sac shampunu istifade edin.

Stressi azaldin. Hem derinizin hem de saclarinizin sagliqli olmasi ucun stressi heyatinizdan cixarin.