Duz qarin ucun 6 meslehet
Xeber / Maraqli / Qadin Dunyasi / Qadin gozelliyi / Pehriz (Diet)
10 Eylul 2016
2 187
0
Anarim.Az atv-Anarim.Az-a istinaden bildirir ki, qadinlarin en boyuk problemi qarin piylenmesidir. Ustelik qisa zamanda piylense de, bundan xilas olmaq ucun uzun zamana ehtiyac duyulur. Zerif bir gorunushe sahib olmaq ise her qadinin haqqidir.
- Gune seher yemeyi ile bashlayin.
- Gun erzinde 7-8 stekan su icin.
- Terkibinde qatqi maddesi olan yemek ve ickilerden uzaq durun. Her zaman orqanik qidalar yeyin.
- Qizartma, bol yagli qidalardan uzaq durun. Yemekleri zeytun yagi ile bishirin.
- Uzun muddet tv, ya komputer qarshisinda oturmaq yuxu normasini pozur. Keyfiyyetsiz yuxu ise ceki almaniza sebeb olar. Buna gore vaxtinizin coxunu tv, komputer qarshisinda kecirmeyin.
- Turshu, spirtli icki ve kafeinden uzaq durun.
Evvelki Xeber
Novbeti Xeber
Geriye Qayit
Anarim.Az
Sayt Rehberliyi ile Elaqe
Saytdan Istifade Qaydalari
Anarim.Az 2004-2023