Gunde 8 defeden cox tualete gedirsinizse... - TEHLUKE
Xeber / Saglamliq
05 Shubat 2017
2 269
0
Uygunsuz yerde, uygunsuz saatda tualete getmek isteyirsiniz? Yarim saatliq da olsa, evden cixarken evvel, ya sonra tualet isteyiniz yaranir? Hetta durum o qeder acinacaqlidir ki, tualete getmemek ucun su icmekden imtina etmisiniz? Bunu coxlari sidik kisesinin balaca olmasi ile elaqelendirirler. Eslinde ise sidik kisesi kicik deyil, daha aktivdir.
Anarim.Az xususile qadinlarda rastlanan ve sosial heyata menfi tesir eden cox aktiv sidik kisesi problemi ile bagli detallari aciqlayir.
Cox aktiv sidik kisesi nedir?
Sidik torbasi ezelesinin gereksiz yere sixilmasi neticesinde sosial heyata olduqca tesir eden bir xestelikdir. Normal halda sidik kisesindeki sidik mueyyen bir hedde catmadan tualete getmek isteyi yaratmaz. Ancaq sidik kisesi cox aktiv oldugu halda bir stekan cay icende bele, tualete derhal getmek isteyi yaranir, hetta sidiyi qacirma hallari da olur.
Elametleri nelerdir?
Aniden sidiye getmek hissi yaranir.
Gunde 8 defeden cox tualete gedirsiniz.
Geceler tualete getmek ucun tez-tez oyandiginizdan yuxu keyfiyyeti de azalib. Cox ani gelen sidiyi hetta qacira bilirsiniz. Bu halda tez bir zamanda mutexessis yanina getmelisiniz.
Bu problem nece yaranir?
Bilinmeyen sebebden sidik kisenizin ezelesi cox aktiv olur.
İflic, parkinson, hidrosefali, beyin shishi, MS, travmatik beyin fesadi, sheker xesteliyi kimi sagliq durumuna menfi tesir eden xestelikler de cox aktiv sidik kisesi problemi yashamaniza sebeb olur.
Nevroloji hallara bagli olmayan, six sidik yolu infeksiyasi, sidik kisesi boyunun darligi, sidik kisesi shishi, sidik kisesi dashi, sidik yollarindaki yad cismler, prostat boyumesi, cerrahi mudaxileler kimi saglamliq problemleri de cox aktiv sidik kisesi problemine tesir ede bilir.
Mualicesi ile yanashi bezi heyati verdishleri deyishdirmek, pelvik idman hereketleri etmek lazimdir. Bundan bashqa sidik kisesine botoks tetbiqi, sidik kisesini boyutmek kimi emeliyyatlar etmek de olur.
Cox aktiv sidik kisesi problemine nezaret etmek ucun
- Piylenmeden qacin. Saglam cekinizi qorumaga calishin.
- Siqaret ve tutun mehsullarinizi heyatinizdan cixarin.
- Qebizlik de bu probleme tesir edir. Ona gore lifli qidalar yeyin.
- Axsham saatlarinda sulu meyve ve terevez yemeyin.
- Sidik kisesi problemini artiran pomidor, soda kimi mehsullardan uzaq durun.
- Spirtli icki heddini azaldin.
- Tualete getdikden sona bir nece saniye gozleyin.
- Tualete getme sixligina nezaret etmek ucun cedvel hazirlayin.
- Suni dadlandiricilar, cox edviyyatli yemekler, qazli ickilerle vidalashin.
- Kafein, qehve, cay qebulunu azaldin.
- Muntezem idman edin. Pelvik idman hereketleri gucsuzleshen ve sidiyi saxlaya bilmeyen ezelelerin guclenmesine komek edecek.
Anarim.Az
Evvelki Xeber
Novbeti Xeber
Geriye Qayit
Anarim.Az
Sayt Rehberliyi ile Elaqe
Saytdan Istifade Qaydalari
Anarim.Az 2004-2023