DİQQET: Bir dish sarimsagi su ile udsaniz...
Xeber / Saglamliq
08 Shubat 2017
2 285
0
Saglam formada ariqlamaq ucun ilk novbede maddeler mubadilesini suretlendirmek lazimdir. Bes hansi qidalar maddeler mubadilesini suretlendirir ve ceki azaltmaga komek olur? Anarim.Az hemin qidalarla sizi tanish edir.
Sarimsaq
Sarimsaq bedende shishkinliyi goturur ve maddeler mubadilesini suretlendirmekde ehemiyyetli qidalar arasinda yer tutur. Maddeler mubadilesini suretlendirmek ucun sarimsaqdan duzgun istifade etmek vacibdir. 1 hefte boyu bir dish sarimsagin qabigini soyub gece yatmazdan evvel bir stekan su ile birlikde udun. Seher oyandiginiz zaman ferqi goreceksiniz.
Darcin
Darcin qan shekeri tarazligini temin edir. Eyni zamanda shirniyyat isteyinin de qarshisini alir. Bununla yanashi, maddeler mubadilesini de suretlendirir. Her yemek payindan evvel ac qarina bir stekan sude darcin elave edin ve icin. Xususile axsham yemeyinden evvel icdiyiniz darcinli sud 2 ayda 4 kilo ariqlamaginizi temin ede biler.
Qatiq
Terkibinde olan probiotiks sayesinde bagirsaq dostu olan qatiq maddeler mubadilesini suretle ishledir. Bu sebebden de ariqlamaga komek olur. Daim qatiq yeyen insanlarin maddeler mubadilesi yemeyenlere nisbeten iki defe yaxshi ishleyir. Maddeler mubadilesini suretlendirmek ucun bir kasa qatigin icerisine qirmizi biber ve yarim limon sixib qarishdirin. Acliq hiss etdiyiniz zaman bu qarishimi yeseniz, suretle ariqlayarsiniz.
Anarim.Az
Evvelki Xeber
Novbeti Xeber
Geriye Qayit
Anarim.Az
Sayt Rehberliyi ile Elaqe
Saytdan Istifade Qaydalari
Anarim.Az 2004-2023