Yemekden 15 deqiqe evvel 1 stekan icin – Ariqlamaq isteyenler ucun

Xeber / Maraqli / Metbex sirleri / Saglamliq / Pehriz (Diet) / Qidalanma Qaydalari
15 Ocak 2019
1 298
0


Yemekden 15 deqiqe evvel 1 stekan icin – Ariqlamaq isteyenler ucun
Ariqlamaq ucun en tesirli qarishimlardan biri sogan ile hazirlanan qarishimdir. Size faydali sogan qarishimini teqdim edirik.

Saglamliq baximindan saysiz faydasi olan sogan metabolizmani suretlendirerek, ariqlamaga komek edir. Bundan pehriz ve meshq proqramlarinda cox istifade edilir. Cunki bedende yaranan yaglanmani azaldaraq, ariqlamaga komek edir. Lakin adeten soganin ozu deyil, suyu istifade edilir. Sebebi ise soganin icerisindeki faydali enzimlerin kesildikden sonra itmesidir. Buna gore sogan suyu ile hazirlanan qarishim ariqlamaga daha cox komek edir.

Sogan suyu qarishimi

Lazim olanlar:

1 eded qabiqli sogan

2 stekan su

Hazirlanmasi:

Evvelce sogani yuyun. Bir qazanin icerisine su elave edib qaynadin. Qaynadiqdan sonra bash sogani 4 hisseye bolerek, suyun icerisine qoyun. 5 deqiqe qaynatdiqdan sonra ocaqdan goturun. Hazirladiginiz qarishimi suzun ve yemeklerden 15 deqiqe evvel 1 stekan icin. Bu qarishim ishtahanizi keserek daha az yemek yemenizi, hem de metabolizmanin suretli ishlemesini temin edecek.




Geriye Qayit

Anarim.Az

Sayt Rehberliyi ile Elaqe

Saytdan Istifade Qaydalari

Anarim.Az 2004-2023