Kishilerin yarashiqli gorunmesi ucun faydali meslehetler
Maraqli / Maraqli Yazilar / Cemiyyet / Psixologiya / Kishi Dunyasi
30 Ocak 2015
4 467
0
Qadinlar gozel gorunmek ucun istenilen vasiteni sinaqdan kecirmeye ve her sheye el atmaga hazirdirlar. Kishiler ise tebietin onlara bexsh etdiyi gorkemleri ile daha barishiq olurlar. Muasir dovrde yashasaq da, kishiler yarashiqli ve cezbedcici gorunmek ucun aglagelmez vasiteleri sinaqdan kecirmirler. Kishilerin cox az hissesi estetik emeliyyat etdirir. Lakin gelin etiraf edek ki, onlarin da qadinlar qeder ozlerine baxmaga haqqi var.
Mukemmel gorunmek ucun emeliyyat etdirmek mutleiq deyil, bunun ucun daha asan ve faydali yollar var. Bunlarin hamisi da ozunuze ve bedeninize daha yaxshi baxmanizla elaqedardir. Daha saglam heyat terzi fiziki baximdan daha yaxshi gorunmenizi temin edir ve derinizden gozalti torbalariniza, hetta sacinizin parlaqligina qeder her shey ucun faydali olar.
Seherler guzgude gorduyunuz adamin her zamankindan daha cazibeli olmasini isteyirsinizse, bu 10 sade saglamliq ve qidalanma tovsiyelerini tetbiqiniz yeterlidir.
Derinize xususi diqqet gosterin. Terash ucun xususi kopuk ve lasyonlardan istifade edin. Derinizin qiciqlanmamasi ucun keyfiyyetli ulguclere ustunluk verin. Dush ucun gel, antiperspirant, etirlerden istifade edin.
Dumansiz yashayin. Siqareti tergidin. Siqaretin saglamliga v
e xarici gorunushde yaratdigi fesadlar hec kime sirr deyil.
Duzgun qidalanin. Saglam qidalanmaq: daha parlaq deri ve saclar, daha cazibedar bir beden demekdir.
Yuxu rejimine fikir verin. En az sekkiz saat yatin. Bu, vacibdir. Eyni zamanda, tezyiqi ve stressi azaldir. Bunun sayesinde alninizdaki ve goz kenarinizdaki qirishlar da azalar. Yuxusuzluq, gozlerinizin altinin torbalanmasina da sebeb olar.
Su icin. Derinin xususile de guneshin sebeb oldugu zererlere qarshi oz funksiyasinin duzgun İCRA etmesi ucun suya ehtiyaci vardir. Gunde sekkiz stekan su icmek toksinlerin bedenden atilmasina komek edir, qidalarin vitamin ve minerallarini derinin daha derin laylarina dashiyir.
Ariqlayin. Kokluk tekce qadinlarin eybi deyil. Kishiler de kokelende, xususen qarin buraxanda cox eybecer ve kobud gorunurler. Nezere alsaq ki, piylenme ozu baximsizliq sayilir, bu meqama xususi diqqet ayrilmalidir.
Antioksidant qebul edin. Meyve ve terevezlerdeki A, C ve E vitamini kimi antioksidantlar, beden ucun mutleq lazimlidir. Bunlar derini berpa edir ve elastikliyini artirir, infarkt ve xerceng riskini azaldir.
Spirtli ickilerden bacardiqca uzaq durun.
Dik durun. Duz qamet her sheyden onemlidir. Bacarsaniz idmanla meshgul olun.
Zovqle geyinin. En onemlisi size yarashani geyinin. Bezileri debdir deye ne geldi geyinirler. Teki moda ile ayaqlashsinlar. Balacaboy, qisa ayaqli, bir az qarni olan kishi dar cins shalvar geyinende dushunmurmu ki, onun vucud qusurlari daha qabariq gorunur?
Evvelki Xeber
Geriye Qayit
Anarim.Az
Sayt Rehberliyi ile Elaqe
Saytdan Istifade Qaydalari
Anarim.Az 2004-2023