Cavan ve saglam qalmaq ucun semeni cucerdin - FAYDALARİ

Novruz bayrami yaxinlashir. Bir nece gun sonra hami evinde semeni cucertmeye bashlayacaq. Ancaq semenini, sadece Novruzun simvolu, bezeyi zenn etmeyin. Semeni ile saglamliginizin qaygisina qala bilersiniz.

Semeni cucermeye bashlayanda ondan halva, bir az boy atdiqdan sonra ise shire elde ede bilersiniz.

Dunyaca meshhur hekimler bugda cucertisinin genclik iksiri oldugunu bildirirler. Bu qida immunitet sistemini guclendirir, xerceng riskini azaldir.

Bugda cucertisi saglamliq ucun en faydali maddelerden biri olan "klorofil" ile zengindir. Bugda cucertisinde 17 ferqli amin turshusu, A, D, E, K vitaminleri, 92 nov mineral ve bir cox ferment var.

Bugda cucertisinin ehtiva etdiyi klorofil huceyre ve toxumalari temizleyir, yenileyir. Orqanizmde toplanan kimyevi maddelerin atilmasina komek edir. Qaraciyeri temizleyir. Amerikali hekimler bildiribler ki, texminen 6 kiloqram bugda cucertisinden elde edilen shire 158 kiloqram yerkoku, kahi ve ya kerevizden alinan shire ile eyni effekte malikdir. Orqanizmi toksinlerden temizlemek ucun bugda cucertisinden daha yaxshi hec ne yoxdur.

Bugda cucertisi agciyer ucun de faydalidir. Bele ki, qan huceyrelerinin sayini artirdigi ucun orqanizmin oksigenle daha yaxshi temin olunmasina sebeb olur.

Urek-damar sistemini guclendiren bugda cucertisi ariqlamaga da komek edir. Portagaldan 60 qat cox C vitamini, ispanaqdan 8 defe cox demir ehtiva edir.

Her gun 1-2 stekan bugda cucertisi shiresi icerek genc ve saglam qalmaq mumkundur.

Bu shireni agizda 5 deqiqe saxladiqda dish etini temizleyir, dishleri guclendirir. Bugda cucertisi shiresi ile qarqara etdikde ise bogaz iltihabi aradan qalxir.

Deyilene gore, bugda cucertisi yemek ve shiresini icmek saclarin agarmasini lengidir.