Ozune inami artirmagin - 10 yolu
Maraqli / Maraqli Yazilar / Psixologiya
23 Kasim 2021
2 133
0
Psixoloqlarin fikrince, potensialini deyerlendire bilmeyen insanlar ozlerini bedbext hiss edirler. İnsan ozunun neye qadir oldugunu anladigi vaxtdan etibaren ozune inam yaranir. Bezen ise ele hadiselerle qarshilashir ki, inam formalashmaga macal tapmadan mehv olur. Bax, bunu ozunuze reva gormeyin. Eger inaminizi itirmisinizse, size vereceyimiz meslehetlerden faydalanin.
1. Tenqidden el cekmeli
Tenqid – qiymetlendirmenin bir novudur. Daha dogrusu, tenqid ederek biz insanlari, ozumuzu, veziyyeti qiymetlendiririk. “Bu bele olmalidir, bashqa varianti ola bilmez” demek ve ya kiminse bele demeyine goz yummaq ne derecede dogrudur? Heyat coxlarina “etmerem, olmaz” dedikleri sheyleri etmeye o qeder mecbur edib ki! Ona gore, calishin ozunuzu de, bashqalarini da tenqid etmeyesiniz.
2. Pis fikirlerden uzaq durmali
Bezen hamini, her sheyi gunahlandiririq, unuduruq ki, eslinde pisliyin koku ele oz icimizdedir. Biz pis dushundukce, heyat da qarshimiza pis situasiyalar cixarir. Xesteleneceyini gozlesen, xesteleneceksen. Sevgi gozlesen, sevgi gelecek. Her shey bu qeder sadedir.
3. İstiqanli, xeyirxah olmali
Ugur yolunda en birinci addim – sebirdir. İshde ugur ucun tecrube toplamalisiniz, sevgide ugur ucun gerek cox sevesiniz ve vaxti gelende her ikisinde de yaxshi neticelerle qarshilashacaqsiniz. Heyati telesik yashamaqdan el cekin, her sheyin oz vaxti var.
4. Bashqalarina da, ozunuze de yaziginiz gelmemeli
Kimese yazigi gelmek eslinde onu alcaltmaqdir. Bu, hec shubhesiz beledir. Halina acimaq – yeni bashina gelenle, problemi hell etmek gucune malik olmamaqla razilashmaqdir. İnsan istese, dagi dag ustune qoyar. Heyf ki, ekseriyyet oz potensialindan istifade etmir, yaxud qiymir…
5. Raziliqdan qacmali
Komek istemekden, bilmediyiniz sheyleri sorushmaqdan utanmayin. Bu, hec de zeiflik elameti deyil. Zeiflik utancaqliqdir. Bizim heyatin her surprizi ile tek bashina mubarize aparmaq kimi bir ohdeliyimiz yoxdur. Eksine, her sheyi etrafimizdakilarla birge daha rahat hell ede bilerik. Ugurun sirlerinden biri mehz birlikdedir!
6. Catishmazliqlari sevmeli
Yox, mazoxizm lazim deyil. Sadece cetinliyin bizi mehv edeceyine yox, onun bizi daha guclu edeceyini bilin. Problem qacmaqla onu hell etmek olmur. Ne qeder cetin ve agir olsa da, onun uzerine gedin, hell yollarin axtarin. Zeif noqtelerinizi, catishmazliginizi deyib ozunuzu gunahlandirmaqdansa, onlari sevin.
7. Saglamliginizin qeydine qalmali
Doguldugumuzdan beri bize cemi birce can verilir, evezi de yoxdur, qeydine qalmaliyiq. Yeri gelende ishi-gucu atib agriyan yerimizin derdine yanmaliyiq. Onu meger hansi pula geri qaytarmaq olur?
8. İshi sonacan gormeli
Sonacan gorulmeyen ish insanin ozune inamini azaldir, yadda hemishe zeiflik elameti kimi ilishib qalir. Hec neyi yarida qoymayin – bunu bashqasina gore yox, sirf ozunuze gore edin!
9. Sahib olmaga calishmamali
Biz nelere sahibik? Sahib oldugumuz istenilen shey etibarsizdir. Cox sevdiyimiz eshya bir gun qirila, guvendiyimiz dostumuz bir gun bizi aldada biler. Bu halda itki bizi daha cox agridir. Cunki sahiblik – asililiqdir. Sahiblik hissinden daha cox ozunuze yaxinliq hissini telqin edin. Kimese sahib olmaqdansa, daima yaninda olmaq daha rahatdir.
10. Heyatin surprizlerine hazir olmali
Surprizler hemishe xosh hisler vermir, bezen agrili anlar da yashadir. Nece ki xosh hadiselere qollarinizi acirsiniz, pis sheylerle qarshilashanda da eyni reaksiyani vermeye calishin. Axi heyat bezen alca kimidir, tursh olsa da, hec cur yemekden doymaq, imtina etmek olmur.
Evvelki Xeber
Novbeti Xeber
Geriye Qayit
Anarim.Az
Sayt Rehberliyi ile Elaqe
Saytdan Istifade Qaydalari
Anarim.Az 2004-2023