Sarimsagi bal ile qarishdirin yeyin ve
Maraqli / Saglamliq
18 Haziran 2016
1 605
0
7 gun boyunca ac qarina sarimaq ve bal yedikde bedende neler olur?
Anarim.Az Aile.Anarim.Az-a istinaden bunun faydasi barede melumat verir.
Demek olar ki, butun dunya metbexinde yer alan sarimaq lezzetli olmaqla beraber, bezi yayilmish xesteliklerin de mualicesinde faydalidir. Ekseren bishirilmish halda yeyilse de, ciy hali esl derman tesiri bagishlayir.
Sarimaq qan tezyiqi ve xolesterol seviyyesinin ashagi dushmesine, kroner urek xesteliklerinin ve infarktin qarshinin alinmasina yardim edir.
Bu mocuzevi terevezin yaz allergiyasi, ishal, soyuqdeyme, qrip, hesherat dishlemeleri ve gobelek infeksiyalari kimi gundelik sagliq problemlerine de faydasi var.
Muntezem olaraq sarimsaq yemek osteoartrit, sheker, prostat boyumesi simptomlarinin yungulleshmesine yardimci olur.
İmmunitet sistemini guclendirir ve bedeni toksinlerden temizleyir.
Zencefil ve soganla birge istifade edildiyinde bedenin kimyaterapiya sonrasi toksinlerden temizlenmesine de yardim edir.
Sarimsagi nece istifade etmek lazimdir?
Sarimsagin terkibindeki aktiv madde alicin istiliye meruz qaldiqda tebiiliyini itirdiyinden, en ideali ciy shekilde yemekdir. En yaxshi netice ucun sarimsagi ezib dograyin ve yemeden evvel 15 deqiqe gozleyin.
Bal ile qarishdiraraq da yeye bilersiniz. Bunun ucun:
2-3 dish sarimsagi xirda-xirda dograyib 1 qashiq balla qarishdirin. Bu qarishimi her gun yeyin. Bir hefte icinde enerjinizin yukseldiyini, saglamliginizin yaxshilashdigini goreceksiniz.
Sarimsaqli qrip toniki nece hazirlanir:
Bir eded sari soganin yarisi (dogranmish)
5 dish sarimsaq (dogranmish)
2 eded aci qirmizi biber (dogranmish)
1 yemek qashigi zencefil (dogranmish)
1 limon suyu
Alma sirkesi, orqanik, filtrsiz
Hazirlanmasi:
350-500 ml-lik shushe qab goturun, dogranmish soganla doldurun. Dogranmish sarimsaqlari, aci biberleri toxumlari ile birlikde elave edin. Dogranmish zencefilleri diqqetle yerleshdirin.
Limonu ayri bir qabda sixin, ceyirdeklerini ayirin ve qarishima tokun. Bir sm-lik boshluq qalacaq shekilde shusheni alma sirkesi ile doldurun. Shushe qabin qapagini baglayin ve shkafa qoyun. Bogaz agrisi, soyuqdeyme ve qrip toniki olaraq istifade ede bilersiniz.
Evvelki Xeber
Novbeti Xeber
Geriye Qayit
Anarim.Az
Sayt Rehberliyi ile Elaqe
Saytdan Istifade Qaydalari
Anarim.Az 2004-2023