Bash agrisinin dermansiz mualicesi: 10 effektli usul,

Maraqli / Saglamliq
15 Shubat 2017
2 151
0


Bash agrisinin dermansiz mualicesi: 10 effektli usul,
Bash agrilari ile insanlarin ekseriyyeti uzleshir. Adeten biz derhal her hansi agrisizlashdiran preparatlardan birini istifade etmeye calishiriq.

Anarim.Az saqlamheyat-Anarim.Az-a istinaden bildirir ki, lakin bir cox hallarda adi bash agrisini hec bir derman preparati istifade etmeden azaltmaq mumkundur. Bu sade ve sinanmish vasiteler size bu ishde komek edecek:

1. 1 stekan serin su. Bash agrisinin yayilmish sebebleri arasinda orqanizmin susuzlashmasidir. Bu halda adi su sizi bash agrisindan xilas ede biler.
2. Qida qebulu. Acliq da bash agrisinin yayilmish sebeblerinden biridir. Acliq zamani qanda qlukozanin seviyyesi dushur. Qlukoza beynimizin esas qidasidir. Qanda qlukozanin seviyyesi dushdukde buna ilk novbede beyin reaksiya verir - insan esebi, yorgun olur, bash agrisi emele gelir.
Bu halda qida qebulu sizi bash agrisindan xilas edecek. Maqneziumla zengin olan qidalari secin - tund yashil terevezler, paxlali bitkiler, qoz-findiq. Maqnezium bash agrilarinin azalmasina cox yaxshi komek edir.
3. Cay ve qehve. Bash agrisi zamani istifade olunan dermanlarin bir hissesine "kofein" maddesi daxildir. Bu madde cayda ve xususile de qehvede var. 1 fincan qehve ve ya tund cay bash agrisinin azalmasina komek ede biler.
4. Yuxu bash agrisi zamani en sinanmish vasitelerden biridir.
5. Nane demlemesi. Bu cox guclu spazmolitik ve agrisizlashdiran vasitedir. 1 xorek qashigi teze nane yarpaqlari 1 fincan qaynar suda demleyin ve kicik qurtumlarla icin.
6. Zencefil, darcin, sarikok guclu spazmolitik ve agrisizlashdiran tesire malikdir. 1 stekan suda 1/2 cay qashigi zencefil tozu (ve ya darcin, ve ya sarikok) demleyin ve kicik qurtumlarla icin.
7. Aromatik yaglar (rozmarin, lavanda, nane) bash agrisini azaldir. Barmaqlarinizin uclarina bu yaglardan birinin bir nece damcisini tokun, massaj hereketlerle gicqahlara surtun ve sonra bir qeder uzanin.
8. Xardal kagizi bash agrisi ile mubarize etmeye komek edir. Bash agrilari zamani xardal kagizlari iliq suda isladin ve boynun arxa hissesine qoyun.
9. Bash massaji. Bash agrisi zamani bashinizi barmaqlarin uclari ile yungul massaj edin.
10. Eger bash agrisi nebz kimi vurursa, gicgahlariniza buz qoyun.

Evvelki Xeber Novbeti Xeber


Geriye Qayit

Anarim.Az

Sayt Rehberliyi ile Elaqe

Saytdan Istifade Qaydalari

Anarim.Az 2004-2023