Ramazan ayinin evezolunmaz teami - Xurma haqqinda
Maraqli / Saglamliq
31 Mayis 2017
2 058
0
Xurma bir cox vitamin ve minerallari ozunde cemleshdirir. Bu meyvede yag, kalsium, demir, potasium, fosfor, maqnezium ve s. terkibleri ozunde birleshdirir. Mutexessislerin fikrince, gunde en az bir dene xurma yemek saglamliq ucun ehemiyyetlidir. Dinimizde de xurma yemeyin faydalari haqda coxlu hedisler neql edilmishdir. Hz. Eli (e) buyurub: "Xurma yeyin, cunki o, her bir derdin dermanidir".
Anarim.Az deyerler.org-a istinaden bildirir ki, eyni zamanda mutexessisler qeyd edir ki, xurma yemek bagirsaq problemlerine, zeifliye, urek xesteliklerine ve mede xercengine ve s. faydalidir. İmam Sadiq (e) bu haqda buyurub: "Her kes gunde acqarina yeddi eded xurma yese, sheytan ona zerer yetire bilmez. Yatan vaxti yeddi eded xurma yemek qarindaki qurdlari aradan aparir".
Xurma yemek xususile Ramazan ayinda iftar acmaq ucun tovsiye edilir. İftari xurma ile acmaq insana toxluq vererek hedden artiq cox yemeyin qarshisini alir. Bu da medenin birden-bire qidala ile yuklenmesinin qarshisini alir. 100 qram xurmada 70 qram karbohidrat var. Karbohidrat beyni qlukoza ile temin edir ve bashagrinin qarshisini alir. Butun bunlardan bashqa xurmanin ashagidaki xeyirleri vardir:
Derinin yashlanmasinin qarshisini alir, demir terkibi ile qan azligini aradan aparir, B1, B2 vitaminlerini bir yerde ehate etmesi qaraciyeri quvvetlendirir, bogaz agrisi ve oskureye xeyirlidir, urek-damar xesteliklerine faydalidir, sumuk xestelikleri ve s. ucun faydasi danilmazdir. Oruc xurma ile acildigi halda orucdan qaynaqlanan halsizliq bu meyvenin terkibinin zenginliyi sayesinde derhal aradan gedir.
Umumilikde, xurma tekce Ramazan ayinda oruc acmaq ucun deyil, her gun qebul edilmesi tovsiye edilendir.
Evvelki Xeber
Novbeti Xeber
Geriye Qayit
Anarim.Az
Sayt Rehberliyi ile Elaqe
Saytdan Istifade Qaydalari
Anarim.Az 2004-2023