Saglam bedende saglam ruh olar

Maraqli / İslam / Saglamliq
11 Temmuz 2017
1 360
0


Saglam bedende saglam ruh olar
Atalarimiz "Saglam bedende saglam ruh olar" deyibler. Heqiqeten, insan ruhunun aramligi ve sabitliyi, bash veren hadiselere psixoloji baximdan duzgun reaksiya vere bilmesi xeyli derecede fiziki saglamliq amilinden asilidir.

Saglamligi pozulmush shexs hem bedeninde duydugu bioloji narahatliq uzunden oz psixoloji muvazinetini itirir, hem de kenardan gelen menfi reylere dozumsuz olur. Buna gore rahat ve gozel heyatin en esas shertlerinden biri fiziki saglamliqdir desek, yanilmariq.

Anarim.Az islam-Anarim.Az-a istinaden bildirir ki, İslam dini heyatin butun sahelerine nufuz ede bilen, her movzuda oz hokmlerini teqdim etmeye qadir olan ve insanin butun heyati ehtiyaclarini odeyen universal bir dindir. İnsan heyatinin hec bir sahesi İslamin diqqet ve ehate dairesinden kenarda qalmamishdir ve qala bilmez. Lakin teessuf ki, dinimizin bezi movzulara munasibeti laziminca arashdirilmamish ve nisbeten kolgede qalmishdir. Arashdirmalarin ekser hissesi bashqa dillerde oldugu ucun dindarlarimiz hemin melumatlarla tanish olmaq imkanindan mehrum qalmishlar. Bele movzulardan biri de İslam dininin saglamliga ve idmana munasibetidir.

Dinimiz insanin hem menevi, hem de fiziki saglamligini muhum sayir ve bu meseleni diqqet merkezinde saxlayir. İster Quran ayelerinde, ister hedislerde, isterse de İslam muqeddeslerinin heyat tecrubesinde fiziki saglamligin, fiziki quvvenin ve saglam heyat terzinin ehemiyyeti done-done vurgulanir.

Qurani-Kerimde bizlere numune kimi gosterilen muqeddes shexsiyyetlerin bir necesi mehz fiziki cehetden saglam ve guclu insanlar kimi teqdim edilir. Hezret Musa Peygemberin (e) Misirden qacdiqdan sonra Medyen diyarinda Hezret Shueybin (e) qizlari ile gorushunu ifade eden Quran ayesinde qizlar Hezret Musani (e) oz atalarina guclu bir insan kimi tesvir edirler: "Atacan! Onu muzdla (coban) tut, cunki bu guclu, etibarli adam (indiye qeder) muzdla tutduqlarinin en yaxshisidir!" (Qeses, 26).

Hezret Davud Peygemberin (e) zamaninda Beni-İsraile hokmdarliq etmish Talut da Quranda bu shekilde tanitdirilir: "Allah sizden otru onu (beyenib) secmish, elm ve bedence (quvvece) ona ustunluk vermishdir" (Beqere, 247).

İslam Peygemberi (s) her zaman muselmanlari guclu olmaga ve oz guclerini qoruyub saxlamaga heveslendirirdi. Bununla o hezret "...kafirlere qarshi bacardiginiz qeder quvve ve doyush atlari tedaruk edin" (Enfal, 60) ayesindeki quvve toplamaq gosterishini tesdiq etmish olurdu. Peygemberimiz buyurmushdur: "(Allah yaninda) guclu momin zeif mominden daha artiq xeyirli ve daha artiq sevimlidir" (Sehih Muslim, Qeder, 34).

Yene o hezret buyurmushdur: "Xoshbext o adamdir ki, İslami qebul edib, oz dolanishigini temin ede bilir ve quvvetli bedene sahibdir".

İmam Elinin (e) ashagidaki hedisi de saglam ve guclu bedenin ilahi nemet oldugunu diqqete catdirir: "Saglamliq en ustun nemetdir" (Qurer el-hikem, 1050-ci hikmetli kelam).

Saglamliq ve quvveni oyen hedislere diger mesum imamlarin da irsinde rast gelirik. Shehidler Serveri İmam Huseyn (e) muselmanlara tovsiye edirdi: "Siz omrunuz boyunca saglam bedenle yaxshi emeller etmeye calishin" (Tuhef el-uqul, seh. 243).

Peygemberimizin (s) Ebuzere vesiyyetinde saglamliq, itirilenden sonra qedir-qiymeti bilinen nemetlerden biri kimi vesf edilib: "Besh haldan qabaq besh halin qedrini bil: qocaliqdan qabaq cavanligin, xestelikden qabaq saglamligin, kasibliqdan qabaq varliligin, meshgulluqdan qabaq bekarligin ve olumden qabaq heyatin" (Mekarim el-exlaq).

Melumdur ki, saglamligi qorumagin en semereli usulu mueyyen idman novleri ile meshgul olmaq, bedeni hereketsizlik halindan cixarmaqdir. Tesadufi deyil ki, saglamliq ucun en faydali olan bezi idman novleri ile meshgul olmaq dinimizde cox tekid edilir. Hedis menbelerimizi inceledikce bu idman novleri ile bagli xeyli tovsiyeye rast gelirik. Muqeddeslerimiz muselmanlari bu idman novleri ile ardicil meshgul olmaga heveslendirmish, ushaqlari idmana alishdirmagi meslehet gormushler. Hetta İslam tarixinde rolu olan bezi shexsiyyetlerin mueyyen idman novleri ile meshgul olmasi, yarishlara qatilmasi barede revayetler vardir.

Evvelki Xeber Novbeti Xeber


Geriye Qayit
Anarim.Az

Sayt Rehberliyi ile Elaqe

Saytdan Istifade Qaydalari

Anarim.Az 2004-2019