Urek agrilarina SON: Pendir, zogal, ispanaq...
Maraqli / Saglamliq
16 Kasim 2018
960
0
Arashdirmalar gosterib ki, yashli insanlarin olum sebebi adeten urek xestelikleri olur. Bu xesteliklerin yaranmasinda ise tutulmush damarlar ve stressin boyuk rolu var. Bu xoshaagelmez hallardan ise genclik illerinden qorunmaq lazimdir. Yeni zamaninda saglam qidaya ustunluk vermeliyik.
Anarim.Az Publika-ya istinaden urek xesteliklerinin yaranma riskininin qarshisini alan qidalarin siyahisini teqdim edir.
Qirmizi baliq, 100 faiz tebii maringi shiresi, gun erzinde 2 fincan qehve, qoz, xurma, sarikok, yashil cay, qarpiz, covdar unundan hazirlanmish corek, pendir, zogal, darcin nar, ispanaq, zeytun yagi brokkoli, avakado.
Xatirladaq ki, bu qidalar orqanizmi xolesteninden, piyden temizleyir. Esebleri daha sakit edir, immun sistemini guclendirir.
Evvelki Xeber
Novbeti Xeber
Geriye Qayit
Anarim.Az
Sayt Rehberliyi ile Elaqe
Saytdan Istifade Qaydalari
Anarim.Az 2004-2023