Ushaqlarin esebi olmasina esas sebeb - Diqqetsizliye ve beyin inkishafina da mane olur
Maraqli / Ana ve Korpe / Saglamliq
16 Mart 2019
1 104
0
Keyfiyyetli yuxu, ushagin boyume ve inkishafi ucun olduqca ehemiyyetlidir. Alimler ushaqlarin ve korpelerin kifayet qeder yatmadiqlari teqdirde onlarin beyin inkishaflarinda lengime, esebilik, diqqetsizlik, ishtahsizliq, oyrenme qabiliyyetinin azalmasi ve hiperaktivlik yarandigini bildirirler.
Anarim.Az medicina-Anarim.Az-a istinaden bildirir ki, muasir zamanda analar hem ishleyir hem de ushaqlara baxirlar. Bu zaman ushaqlarin yuxu problemleri butun aileye menfi tesir gosrete biler. Yuxu ushagin fiziki olaraq dinceldiyi ve beyninin bezi bolgelerinin gunduze nisbeten daha aktiv ishlediyi bir vaxtdir. Bu sebebden de ushagin fasilesiz yuxusu onun inkishafi ucun cox ehemiyyetlidir.
Yuxu boyunca ushagin merkezi sinir sistemi inkishaf edir ve beyin huceyreleri arasinda yeni baglar yaranir.
Buna gore de 0-5 yash arasi ushaqlar en gec 20.00-21.00 yatmali ve seher saat 08.00-dan gec olmayaraq yuxudan oyanmalidirlar. Gece saat 22:00-da yuxuya geden bir ushaq 20:00-21:00 saatlari arasinda orqanizminde sintez olunan hormonlardan faydalana bilmeyecek.
Korpeler rejimi cox sevirler. Bele olduqda onlar ozlerini rahat hiss edirler. Rejime salindiqda ushaqlar daha rahat yatir, qidalanir ve normal inkishaf edirler.
Evvelki Xeber
Novbeti Xeber
Geriye Qayit
Anarim.Az
Sayt Rehberliyi ile Elaqe
Saytdan Istifade Qaydalari
Anarim.Az 2004-2023