En yaxshi tonuslandirici vasitelerden biri
Maraqli / Saglamliq
20 Mayis 2019
1 054
0
Alca yay pehrizlerinde evezedilmezdir, 100 qram alcada texminen 45 kalori var. Antioksidant komponentleri ile bedeni qoruyan ve yuksek miqdarda C vitamini ehtiva eden alca xesteliklere qarshi muqavimeti artirir. Alca, eyni zamanda, A ve K vitaminleri ile zengindir. Onun diger bir muhum faydasi ise erzaqlardan alinan demir mineralinin beden terefinden menimsenilmesini artiraraq demir catishmazligina qarshi qorumani temin etmesidir. Cox vaxt ona dad vermek ucun duzla yeyirler. Lakin duzdan istifade etmeyin mueyyen zererli tesirleri var, cunki bedende odem yaradir ve kokelmeye sebeb olur.
Anarim.Az xeber verir ki, Azerbaycan Tibb Universiteti Tedris Cerrahiyye Klinikasinin hekim-diyetoloqu Leyla Zulfuqarli AZERTAC-a bildirib ki, movsum zamani her gun 10-15 eded alca yemek olar. Tezyiq problemi olanlar ve qastrit, yeni medesinde turshuluqdan shikayetlenenlerin ondan cox istifade etmemesi meslehetdir.
Alcanin xeyli faydali xususiyyetleri var. Tebietde yabani halda biten alcadan xalq tebabetinde genish istifade olunur. Qedim zamanlardan beri alca en ehemiyyetli tonuslandirici vasite hesab edilir. Ondan hazirlanan lavash mualicevi ehemiyyete malikdir. Alca qaraciyer, urek, boyrek xestelikleri, revmatizm, hezm sistemindeki narahatliq zamani cox yaxshi tesir gosterir. Yetishmish alca ise guclu oskurek ve verem xesteliyinin profilaktikasi ve mualicesinde muhum ehemiyyete malikdir. Bogaz agrilari zamani da ondan istifade etmeyin faydasi coxdur.
Evvelki Xeber
Novbeti Xeber
Geriye Qayit
Anarim.Az
Sayt Rehberliyi ile Elaqe
Saytdan Istifade Qaydalari
Anarim.Az 2004-2023