Xesteliklerden qorunmaq ucun bu salati yeyin
Metbex sirleri / Salatlar / Saglamliq
26 Shubat 2017
3 974
0
İstenilen xesteliyin qarshisini almaq onu mualice etmekden daha asandir. Bu qayda xususile qrip ve soyuqdeyme xesteliklerine aiddir.
Anarim.Az-in melumatina gore, tebii vasitelerin komeyi ile biz ozumuzu ve ushaqlarimizi bu xesteliklerin inkishafindan asanliqla qoruya bilerik. Bu vasitelerin arasinda duzgun ve saglam qidalnma esas yer tutur.
Soyuqdeyme ve qripden qorunmaq ucun bu faydali reseptden istifade edin. Soyuq fesillerde bu salati her gun qidalanmaniza daxil edin. Salata kelem turshusu (“molokan kelemi”), ag ve ya daha yaxshi qirmizi sogan ve bitki yagi (zeytun, gunebaxan, qargidali) daxildir.
Bu 3 inqrediyent salata guclu mualicevi ve profilaktik xususiyyetleri bexsh edir:
– Kelem turshusu C vitamini ile olduqca zengindir ve hemcinin mede-bagirsaq sisemine cox musbet tesir edir, faydali mikroflorani berpa edir. Hem C vitamini, hem de bagirsaqlarin faydali mikroflorasi orqanizmin immun sisteminin normal fealiyyetinde boyuk rol oynayir.
– Sogan bioflavonoidlerle zengin olan tebii antibiotikdir.
– Bitki yaglari A ve E vitaminleri kimi guclu antioksidantlarla zengindir.
Geriye Qayit
Anarim.Az
Sayt Rehberliyi ile Elaqe
Saytdan Istifade Qaydalari
Anarim.Az 2004-2023