Kokeltmeyen ispanaq salati
Metbex sirleri / Salatlar / Pehriz (Diet) / Qidalanma Qaydalari
11 Ocak 2022
3 102
0
Anarim.Az bu defe xanimlari ispanaq salatinin resepti ile tanish edecek.
Erzaqlar:
Yarim kilo ispanaq
Yarim cay stekani kuftelik bulqur
Yarim cay stekani isti su
Yarim deste shuyud
1-2 eded teze sogan
Yarim cay stekani dogranmish qoz
Sous ucun:
Yarim xorek qashigi soya sousu
1 xorek qashigi sirke
2-3 xorek qashigi nar sherab
Yarim limon suyu
1 xorek qashigi zeytun yagi
Duz, istiot
Yarim nar
Hazirlanmasi:
Kuftelik bulquru yumshalana qeder isti suda saxlayin. Dogranmish ispanaq, shuyud ve sogani bulqurla qarishdirin. Qoz elave edib qarishdirin. Sous ucun lazim olan erzaqlari yaxshica cirpin. Salati servis qabina boshaldin, sousu da tokub qarishdirin. Uzerine nar seperek servis ede bilersiniz.
İsteseniz, salatin ustune qreypfrut ve portaqal da qoya bilersiniz.
[right] Anarim.Az[/right]
Geriye Qayit
Anarim.Az
Sayt Rehberliyi ile Elaqe
Saytdan Istifade Qaydalari
Anarim.Az 2004-2023