Bu ickiler beldeki yaglari yandirir - RESEPT
Metbex sirleri / Saglamliq / Pehriz (Diet) / Qidalanma Qaydalari
24 Nisan 2017
1 871
0
Belinizin etrafindaki yaglardan qurtulmaq isteyirsiniz? O zaman Anarim.Az-in teqdim etdiyi bu qarishimlari yatmadan evvel icin.
Xiyarli icki
1 eded xiyar
Bir ovuc ceferi, ya da keshnish
1 eded limon
1 yemek qashigi rendelenmish zencefil
½ stekan su
Hazirlanmasi:
Butun erzaqlarin suyunu sixin ve yataga getmeden evvel icin. Bir ay boyunca bu ickini icin. Ancaq daha sonra bir heftelik ara verin. Ehtiyac duysaniz, 1 hefteden sonra yeniden bashlaya bilersiniz.
Armud ve adacayli icki
10 eded teze adacayi yarpagi
1 eded limon
250 ml armud suyu
250 ml bulaq suyu
1 eded armud
Buz
Hazirlanmasi:
Limonu dilimleyin, armudu kub sheklinde dograyin ve hamisini bir qabin icine elave edin. Cengel vasitesile ezdiyiniz adacayi yarpaqlarini da elave edin. Blenderle buzlari ezin. Ve ezdiyiniz buzu, armud suyunu ve sodani bir-birine qarishdirin.
Qreypfrut ve darcinli icki
500 ml qreypfrut
500 ml bulaq suyu
1 stekan su
2 eded cubuq darcin
1 eded anason ceyirdeyi
Nane yarpaqlari
Buz
Bir az sheker
Hazirlanmasi:
Sheker, su ve darcini bir qabin icerisinde sherbet kimi hell edin. 5-10 deqiqe sheker eriyene kimi qaynadin. Soyudun. Qarishimi bir suzgecin icine boshaldin. Buz elave edin. Sufreye vererken nane, anason ile bezeye bilersiniz.
Limonlu icki
5 limon
1 litr bulaq suyu
Nane
Buz
Hazirlanmasi:
4 limonun suyunu sixin. Qalan bir limonu dairevi shekilde dograyin. Bulaq suyu ve limon suyunu bir camin icinde yaxshica qarishdirin. İckini buz ve nane ile servis ede bilersiniz.
Alma sirkeli icki
1 litr alma suyu
Nane
100 ml limon suyu
1 eded limon
Buz
Hazirlanmasi:
Limonlari dairevi shekilde dograyin. Alma ve limon suyunu qarishdirin. Limon dilimlerini, nane ve buzu uzerine elave edin. İckinizi alma dilimleri de elave ederek servis ede bilersiniz.
Terevezli icki
1 litr bulaq suyu
İsteseniz, sheker de elave ede bilersiniz.
3 xiyar
1 boyuk biber
3 limon
Nane
Buz
Hazirlanmasi:
Biber ve 2 xiyari dograyin ve uzerine bishirmeden evvel bir az sheker elave edin. Qalan bir xiyar ve limonu da dograyin. Limonun suyunu sixin.
Naneni qaba elave edin. Limonlari, limon dilimlerini, xiyarlari ve biberi elave edin. Uzerine limon suyu sixin ve sodani elave edin. Daha sonra buzu elave edin. İckinizi limon ve xiyar dilimler ile bezeye bilersiniz.
Ananasli icki
1 litr bulaq suyu
1 eded limon
1 kasa ananas suyu
Nane
Hazirlanmasi:
Suyu bir tavanin icerisinde qaynadin. Limonun suyunu sixin. Suya sheker elave edin ve sheker tam eriyene kimi qaynadin. Daha sonra limonu elave edin ve tavani ocaqdan goturun. Bu hazirlanmish qarishimi suzgecle suzun. Limon ve ananaslari elave edin.
Otaq istiliyinde soyutduqdan sonra soyuducuya qoyun. Sufreye vermeden evvel ananas dilimleri ile bezeyin.
Anarim.Az
Novbeti Xeber
Geriye Qayit
Anarim.Az
Sayt Rehberliyi ile Elaqe
Saytdan Istifade Qaydalari
Anarim.Az 2004-2023