Orqazm ola bilmeyen qadinlara PSİXOTERAPEVT MESLEHETİ
Munasibetler / Cinsi Munasibet / Psixologiya / Cinsel Saglamliq
20 Aralik 2016
3 565
0
Cinsi hezzin guclu shekilde yashanmasi ile gercekleshen orqazm zamani ushaqliq, vagina nezaretsiz ve guclu shekilde dartilir.
Orqazm beynin cinsi siqnallari yogun bir shekilde qebul etmesi neticesinde bedenin genetik bolgesinin bu siqnallara cavab vermesi kimi bilinir. Muxtelif sebeblerden orqazm ola bilmeyen qadinlar ise bezen bunu teqlid edirler.
Orqazm olmaq ucun aciq unsiyyet, on sevishme, muntezem idman ve qidalanma da olduqca muhum ehemiyyet kesb edir.
Anarim.Az meshhur turk psixoterapevt Cem Kecenin orqazm ola bilmeyen qadinlara verdiyi tovsiyeleri teqdim edir.
Duzgun nefes
Orqazm olmayan qadinlar yaxinliq zamani arxasi uste yataraq ayaqlarini kishinin ciyinlerine, ya da ciyin hissesine qaldirmali ve ellerini qarnina qoyaraq derin nefes almalidir. Bu, orqazmi asanlashdiran en yaxshi usuldur.
Orqazm olmaq ucun sevisherken aktiv olun
Bunu da en yaxshi shekilde qadin ombasini one iteleyerek, yeni hereket etdirerek ede biler.
Sevgi ezelelerini ishe salin
Vaginada sevgi ezeleleri adlanan pelvik ezeleleri orqazma catmanin teminatidir. Sevgi ezelelerini cinsi yaxinliqdan bashqa vaxtlarda da aktiv ishletmek lazimdir.
Tualete gedende, ish yerinde, ya da oturarken pelvik ezeleleri sidiye gedirmish kimi gevshedin ve sidiyi tutub saxlayirmish kimi dartin.
Orqazm ucun on sevishme muddetine diqqet edin
Orqazmi guclu shekilde hiss etmek, ya da sadece orqazm ola bilmek ucun on sevishme olduqca vacibdir. Doydugunuz qeder yashadiginiz on sevishme uzun bir cinsi birleshmeye zemanet verir.
Orqazm ucun muntezem idman edin
İdman cinsi isteyi artirir ve cinsi heyat muddetini uzadir. Bundan bashqa idman orqazmi asanlashdirir. Cinsi orqanlara geden qan tezyiqini artiran idman kishilerde cinsi birleshme muddetini de artirir.
Yaxshi ye, guclu orqazm yasha
Cinsi zovqu engelleyen yorgunluq hissinin qarshisini almaq ucun sud, yerfindigi, et, baliq, pendir, yumurta, lobya, bugda ve yashil terevezlerde olan Lyosin maddesi, arpa, qaraciyer, noxud, sud, lobya, duyude olan B1 vitamini, qatiq, yashil terevez, gobelekde olan B2 vitamini qadinlarda vagina elastikliyini ve hereketliliyini artirir.
Orqazm problemini yoldashinizla danishin
Onunla aciq danishmali ve problemi dile getirmelisiz. Orqazm teqlidi etmek mecburiyyetinde deyilsiniz.
Anarim.Az
Novbeti Xeber
Geriye Qayit
Anarim.Az
Sayt Rehberliyi ile Elaqe
Saytdan Istifade Qaydalari
Anarim.Az 2004-2023