Qucaqlashmagin inanilmaz faydalari
Cinsi Munasibet / Maraqli / Psixologiya
18 Mayis 2016
2 799
0
Her birimiz gundelik heyatimizda bir cox xosh teessuratlarla qarshilashiriq. Sevdiklerinizi qucaqlamaq ve onlar terefinden qucaqlanmaq tebii ki, her birimize musbet tesir gosterir. Bunun ise yalniz xosh teessuratlar deyil, hemcinin xeyirli oldugunu teessuf ki, coxlari bilmir.
Alimlerin arashdirmalari subut edir ki, qucaqlashma bildiyimizden daha xeyirli bir prosesdir. Onlar gundelik qucaqlashmanin, orqanizmin infeksiyalarla mubarize aparmasina tesir gosterdiyini ve urek-damar xestelikleri tehlukesinin azalmasina tesir etdiyini bildirirler. Arashdirmalara esasen, 10 saniyelik qucaqlashma insan beyninde stress hormonu olan "oksitosinin" azalmasina getirir. Bunun ise muasir dovrde ne qeder onemli oldugunu hamimiz bilirik.Yapon alimleri aglayan korpeni qucaqlayib yungulce yellemenin onun saglamligi ucun daha cox faydali oldugunu elmi olaraq subut edibler.
Paytaxt Tokionun shimalindaki Saitamadaki Beyin Elm İnstitutunun alimlerinin apardigi arashdirmalara gore, korpe agladiginda qucaqlayan zaman ozunu daha rahat hiss edir. Doktor Kumi Kuroda "Korpeler analari terefinden qucaqlandigi zaman ozunu daha rahat hiss edir" deyib. Yaponiyali mutexessisler agladiginda qucaga alinan korpenin urek doyuntulerinin normala donduyunu teyin edibler. Professor Kuroda aglayan korpelerin ailesi uzerinde nezaret etmeye calishdigina dair nezeriyyelerin bu shekilde sehv oldugunu da gosterdiklerini vurgulayib.
Qucaqlashmagin faydalari
Bu kimyevi reaksiya hemcinin qan tezyiqini azaldir, infeksiya ve yorgunluqla mubarize aparir ve depressiya simptomlarini azlatma gucune malikdir. Eyni zamanda, karbohidratlarin mubadilesini nizama salan "kortizol" hormonunun seviyysini azaldir. Bu ise sevdiyiniz insanla qucaqlashmanizin cekiye musbet tesirinden xeber verir. Hemcinin xeberdar olun ki, orqanizm qucaqalashma zamani sevinc hormonu olan "endorfini" istehsal edir. Qucaqlashdiqda insan ozunu yaxshi hiss edir, damarlarda qan daha tez dovr edererek , urek doyunmesini ve nefesi tenzimleyir. Bundan elave, proses zamani beyinde hezz merkezleri aktiv olaraq, hem kishi hem de qadin orqanizminde hemoqlobin seviyyesini artirir, bu ise immun sisteme musbet tesir gostermish olur.
Geriye Qayit
Anarim.Az
Sayt Rehberliyi ile Elaqe
Saytdan Istifade Qaydalari
Anarim.Az 2004-2023