Gozel olmaq ucun 6 sade qayda...

Sac baximiniza diqqet gosterin.

Qadin dediyin sacina-bashina diqqet gosterer ve daim baximini eder. Saclarinizin cox quru ve mat olmasindan shikayetlenir, canli ve parlaq olmasini isteyirsinizse sizin ucun hazirladigimiz tekliflere qulaq verin.

Quru ve mat saclar ucun bananli maska;

Bir eded ortaboy banani cengelle ezin.

İcine 1 xorek qashigi badam yagi elave edib yaxshica qarishdirdiqdan sonra sac diblerinizden bashlayaraq sacin her yerine gozelce yedirin. 20 -25 deqiqe gozleyib iliq suyla yaxalayin.

Sirkeli maska;

1 eded yumurta, 1 xorek qashigi alma ve ya uzum sirkesini 2 xorek qashigi zeytun yagi ile qarishdirin.

Sac diblerinden bashlayaraq saciniza masaj ederek yedirin.

20 deqiqe bu shekilde gozleyib iliq suyla yaxalayin.


Xiyarla canlan.

Xiyarin icinde olan A, B ve C vitaminleri ile fosfor, kalium, demir, maqnezium ve selenium deri problemine yaxshi gelir. Derinin quruluguna qarshi xiyar qabigi ve ya dilimleri ishinize yarayacaq. Deriniz ucun xiyarin icini yeyin qabiqlarini 10 deqiqe boyunca uzunuzde gozledin.


Qirishlarin qarshisini almaq ve tesirini azaltmaq ucun dogru qidalanin.


Mutexessisler guneshin zererli shualarindan meydana gelen deri qirishiqliqlarina yeyilen qidalarla qalib geleceyimizi vurguladi. Xususile de her cur terevez, baliq, paxlalilar, zeytun yagi ve erik, alma kimi meyvelerin, gunesh shualarinin menfi tesirine qarshi derini qorudugunu ifade edir.


Dodaq baximi.

Catlaq ve yarilmish dodaqlara dodaq boyasi surtseniz de fayda etmez. Baximli dodaq shertdir! Buna gore dodaqlara lazim olan qaygi ve nemi vermeli, esla catlaq halda yarali halda buraxmamalisiniz.

Dodaqlariniza tebii baxim etmek isteyirsinizse bal ile mualice ede bilersiniz. Bali dodaqlariniza pomada kimi surtun ve yalamadan uzun bir muddet gozledin. Hem tebii, hem de olduqca ishe yarayir.


Deri quruluguna gul yagi.


Bezi deriler heddinden artiq yagliyken, bezileri de eksine heddinden artiq quru ola bilir. Xususile quru ve soyuq aylarda deri kifayet qeder qidalanmazsa, catlara sebeb olar. Buna gore qurumush qabiq qoyan derinizi gulun mocuzesinden faydalanaraq qarshisini ala bilersiniz.

3 damci gul yagi ve uc damci zeytun yagini qarishdirib derinize tetbiq edin.


Yaxshi bir yuxu.

Beynin istirahet etmesi qeder derinin de istirahet etmeye ehtiyaci var. Hereket etmeden sabit qalinan tek vaxt yuxu vaxtidir. Derinizin saglamligi ve gozelliyi ucun keyfiyyetli bir yuxunu esla 2-ci plana atmayin.