Ushaga her gun bir yumurta yedizdirin: gozleri zeiflemeyecek
Ana ve Korpe / Saglamliq / Qidalanma Qaydalari
10 Mayis 2018
1 383
0
Yumurta faydali qidalar siyahisinda yer alir. Xususile de ushaqlarin inkishafinda yumurtanin inanilmaz rolu var. Mutexessisler ushaqlarin qida rasionunda gunde en az bir yumurtanin olmasini meslehet gorur. Anarim.Az yumurtanin ushaqlar uzerinde musbet tesirlerinden behs eden melumati diqqetinize catdirir.
Ushaqlara enerji toplamaq ucun proteinle zengin qidalar verilmesi meslehet gorulur. Ushaginiz her gun bir eded yumurta yemelidir. Yumurta yuzde yuz protein qaynagidir ve qan yaradir.
Elmi arashdirmalara esasen, yumurtanin goz saglamligina ve gozde yaranan sari noqte xesteliyine faydasi oldugu ortaya cixib. Ushaqliqdan etibaren balansli qidalanmanin goz saglamligina bir cox faydasi var. Bu balansli qidalanmanin icerisinde mutleq yumurta da olmalidir. Yumurta yemek goz saglamligini qoruyur.
Yumurtanin terkibinde A, B ve C vitaminleri var. A vitamini xususile gozun retina qismindeki ishiq gondermeni oz uzerine goturur, bunun eskikliyi gorme problemi yarada biler.
Yumurta yemeyin yaddash problemini azaltdigi ve qarshisini aldigi da subut olunub.
Anarim.Az
Evvelki Xeber
Novbeti Xeber
Geriye Qayit
Anarim.Az
Sayt Rehberliyi ile Elaqe
Saytdan Istifade Qaydalari
Anarim.Az 2004-2023