Derini cavanlashdiran, saclari uzadan en dadli payiz meyvesi

Shefa anbari naringi
C vitamini ile zengin olan naringi bir cox derdin shefa menbeyidir. İltihabin qarshisini alan naringi xolesterin, urek ve xercenge qarshi mudafieedici funksiyaya malikdir.

Xesteliklerin genish yayildigi bu gunlerde mutexessisler xeberdarliq edirler ki, C vitamini ile bol naringi immuniteti guclendirir. Bu aylarda gundelik qidalanma rasionunda naringi mutleq olmalidir. Lezzetli dad ve shirin qoxusu ile yanashi, naringi bir cox xesteliklerin dushmenidir.

İltihabin qarshisini alir: Terkibinde beden saglamligi ucun lazimi tebii vitaminler var. C vitamini ile zengin olan naringi antioksidant tesiri bagishlayaraq, iltihabin da qarshisini alir.

Kicik kesiklere melhem: Kicik qezalarda yaranan, cox ciddi olmayan yaralarin yaxshilashma muddetini suretlendirir.

Demir ehtiva edir: Yemeklerdeki demiri emerek orqanizme faydali hala getirir.

Xolesterini tarazliqda saxlayir: Naringi bagirsaqda xolesteri mehdudlashdiran pektin ve hemi-selluloz kimi liflerden ibaretdir.

Yuxusuzluga son: Axsham yemeklerinden sonra yeyilen naringi sinirleri boshaldir, rahat yatmaginizi temin edir.

Xroniki xesteliklerin qarshisini alir: Bir cox meyvede oldugu kimi naringi de orqanizmin urek-damar xesteliklerine qarshi muqavimetini artirir. Xercenge qarshi qoruyur.

Deri problemlerini aradan qaldirir: A vitamini menbeyi olan naringi sizanaq kimi deri problemlerini aradan qaldirir. Qocalmanin elametlerini aradan qaldiran bu meyve, kollagen istehsalini artiraraq sizi hamar bir deriye qovushdurur.

Saclari uzadir: Naringi saclarin suretli uzanmasinda da tesirlidir. Hemcinin sac agarmasini da lengidir.