Yer uzunde cennet meyvesi uzum
Saglamliq
03 Aralik 2015
1 801
0
İndi uzumun yetishen vaxti oldugundan uzum haqqinda yazmaga qerara geldik. Taninmish hekim Fizuli Huseynov deyir ki, uzumu bol-bol yemekle ozunuzu bir cox xesteliklerden qoruya bilersiniz.
Uzumun tekibinde 22-25 faiz qlukoza vardir bu da bizim toxumalarimiz ucun esl enerji menbeyidir. Uzum fiziki ve zehni yorgunlugu goturen en tesirli vasitedir, halsizligin mualicesinde evezolunmazdir. Terkibinde bol demir ve qlukoza qan emele gelmesini guclendirir. Qansizligi aradan goturur. Uzum qaraciyer, boyrek ve sinir sistemi xesteliklerinde derman evezine bir dermandir.
Uzumdeki kalsium, kalium, demir ve bashqa minerallar ushaqlarda ve boyuklerde sumukleshmeni (sumuk emelegelme) artirir. Uzum esl tebii enerji menbeyidir, uzumun enerjisini bedeniniz lazim olan qeder goturur, qalan artigini ise qaraciyerde enerji halinda toplayir ve butun qish boyu bu enerjiden istifade edir. Bundan bashqa uzumun terkibinde bol vitamin A, B1, B2, B6, C, Fol turshusu ve s. vardir. Uzum boyrekleri ishlemeye mecbur edir ve bedeninizdeki lazimsiz maddeleri (shlaklari) boyrekler vasitesile temizleyir.
Uzum payizda bol-bol yeyilerse qishda hemin insanlar bronxit olmazlar. Uzum hemde immun sistemini guclendirir bunulada bedeninizi qish xesteliklerinden qoruyur.
Uzumun terkibindeki bol kalium urek ezelesini ve butun ezelelerinizi guclendirir. Uzum en guclu antioksidantdir. Uzum E vitamininden 50 defe, C vitamininden ise 20 defe guclu antioksidantdir. Demeli, uzum en yaxshi xerceng onleyicisidir. Uzumu yeyende tumu ve qabigi ile birge yeyin. Uzum tumunda ve qabiginda zengin polifenollar sizin damarlarinizin icine hopmush artiq yaglari temizleyecek ve beyninize daha yaxshi qan axmasini suretlendirecekdir. Her bir valideyin uzumu ushaqlarina sevdirmelidir.
Evvelki Xeber
Novbeti Xeber
Geriye Qayit
Anarim.Az
Sayt Rehberliyi ile Elaqe
Saytdan Istifade Qaydalari
Anarim.Az 2004-2023