El-ayaginiz soyuq olur? Qan azligini ve qan dovranini 1 gecede qaydaya salan reseptler!
Saglamliq
24 Nisan 2017
1 635
0
Qish aylarinda temperatur dushmeye bashladiqda siz ellerinizde ve ayaqlarinizda soyuqluq hiss ede bilersiniz. Amma eger bu hiss daimidirse buna sebeb sizin qaninizin yaxshi dovr etmemesi ola biler.
Ne vaxt ki, eller ve ayaqlar soyuq olur, bizim bedenimiz deyir ki, bu sahelerde qan azligi var. Bu bildirir ki, orqanlar oksigenin ve qidali maddelerin yeterli miqdarlarini almir. Eger bu zerersiz simptomlarin qarshisi alinmasa gelecekde saglamliq ucun ciddi problemler ortaya cixa biler.
Mueyyen mehsullar var ki, faktiki olaraq bu effekti deyishdire ve ellerin ve ayaqlarin soyuqlugundan qurtula biler. Butun bu mehsullar qidalanmaya asan daxil edile bilerler .
Susuz qalmaq ve kofe soda ickisini icmek ehemiyyetlidir. Boyuk miqdarda sellulozun, terevezin, meyvenin ve baldirganin piyli turshusunun istifadesi sizin ucun xeyirlidir.
Qan dovrani ucun xeyirli olan mehsullar
MCT yagi
Onlar kokosda tapilmishdir ve qeyri-adi kimyevi terkibe malikdirler .
MCT orqanizmin piyi yandirmagini stimullashdirir, qalxanvari vezinin funksiyasini yaxshilashdirir ve enerjini artirir, butun bedende qan dovranini yaxshilashdirirlar.Kokos yagi MCT-in ela menbeyidir.
Sarikok
Bu edviyyat nece illerdir ki , muxtelif xestelikleri sagaltmaq ucun ve qan dovriyyesini yaxshilashdirmaq ucun istifade olunur. O artritin simptomlarini yungulleshdire bilir ve hetta xercengin qarshisinin alinmasi ucun istifade olunur.
Sarikokun qizdirici xususiyyetleri qan dovraninin ve hezmin yaxshilashmasi ucun ela komekcidir.
saqlamheyat-Anarim.Az
Evvelki Xeber
Novbeti Xeber
Geriye Qayit
Anarim.Az
Sayt Rehberliyi ile Elaqe
Saytdan Istifade Qaydalari
Anarim.Az 2004-2023