Yuksek tezyiqi normaya salmaq ucun COX SADE QAYDA

Saglamliq
18 Mart 2018
1 435
0


Yuksek tezyiqi normaya salmaq ucun COX SADE QAYDA
Yuksek arterial tezyiq bir cox agir pozulmalarin (infarkt, insult, boyrek ve goz xestelikleri ve s.) ilk sebeblerinden biridir.

Tezyiqi daim normada saxlamaq heyati vacibdir. Argentina alimleri subut edir ki, yuksek tezyiqden eziyyet cekenler sadece sham yemeyinden imtina etmekle tezyiqi normaya sala bilerler.

Anarim.Az Anarim.Az-a istinaden bildirir ki, alimler bununla bagli xususi eksperiment apariblar. Eksperimentde yuksek arterial tezyiqden eziyyet ceken 150 insan ishtirak edib. İshtirakcilar axsham saatlarinda yemek yemirdi ve hemcinin mayenin qebulunu azaldirdi. Artiq bir nece gunden sonra ishtirakcilarin tezyiq gostericileri normallashmaga bashlayib, onlarin umumi veziyyeti yaxshilashib.

Alimlerin fikrine gore, sham yemeyinden imtina, duz qebulunun mehdudlashdirilmasi ve aktiv heyat terzi insanlara tezyiqi normada saxlamaga komek edecek.

Bundan elave hekimler streslerden uzaq durmagi ve axsham saatlarinda terkibinde kofein olan ickileri (cay, qehve, kola ve s.) icmemeyi tovsiye edir.

Evvelki Xeber Novbeti Xeber


Geriye Qayit

Anarim.Az

Sayt Rehberliyi ile Elaqe

Saytdan Istifade Qaydalari

Anarim.Az 2004-2023