Bir hefte erzinde corek yemeseniz bedeninizde ne bash verer?
Saglamliq / Qidalanma Qaydalari
14 Agustos 2022
1 589
0
Corek besheriyyetin en deyerli icadlarindan biri sayilir. O da heqiqetdir ki, karbohidratlar bu gun heyatimizin en zererli mehsullarindandir. Pehriz saxlayan insanlarin ondan imtina etmesi cox cetindir.
Anarim.Az bu yazida oxuculari bir hefte erzinde coreyi heyatindan tamamile cixaran Cina Florio adli qadinin orqanizminde bash veren deyishikliklerle tanish edir:
Cina Florio adli qadin coreyi heyatindan tamamile cixarmaga qerar verir ve bir heftelik sinaq prosesi ile corek pehrizine bashlayir.
Genc qadin pehrizin ilk vaxtlarinda xususile seher yemeyi ile gunorta saatlari arasinda keskin acliq hiss edib. O, coreyin ustune yaxdigi avokado ezmesini ise menyudan tamamile cixartmaq mecburiyyetinde qalir.
Pehrizin sonraki gunlerinde idman ederken ve idmandan sonra da ozunu cox yorgun hiss etdiyini dile getiren Cina, karbohidrat catishmazligi ucbatindan bedeninin zeiflediyini qeyd edib. Bu sebebden bazar gunu qacishlarini da texire salib.
Cina bildirib ki, coreyi menyudan cixartsa da, evezinde tez-tez shirniyyat yeyib. Belelikle de daha cox kalori qebul etmeye bashlayib.
Bir hefte sonra qadin qetiyyen ariqlamadigini, eksine kokeldiyini gorub. Cinaya gore, ariqlaya bilmemesinin iki sebebi var. Birincisi, pehrizi yalniz bir hefte erzinde davam etdire bilib, ikincisi ise, karbohidrati menyudan tamamile cixarda bilmeyib. Coreyi heyatindan cixarsa da, o, kartof ve shirniyyat kimi karbonatli mehsullari yemeye davam edib.
Cina corek pehrizi tecrubesile bagli bunlari deyib:
“Tecrubenin sonunda anladim ki, coreyi heyatimdan cixarmaga deymez. Sozsuz ki, her gun corek yemeyi teblig etmirem. Mene musbet tesir eden qida size zerer vere biler. Amma yaxin zamanda corekden imtina etmeyi dushunmurem. Dadi gozeldir, mene enerji verir ve bedenim hele ondan ayri yashamaga hele hazir deyil".
Anarim.Az
Evvelki Xeber
Novbeti Xeber
Geriye Qayit
Anarim.Az
Sayt Rehberliyi ile Elaqe
Saytdan Istifade Qaydalari
Anarim.Az 2004-2023