Duzlashmaya qarshi hansi qidani istehlak edek
Saglamliq
25 Agustos 2022
1 419
0
Duzlashmaya qarshi baliq yeyin. Muntezem olaraq heftede iki defe baliq yemek duzlashmaya ve oynaq iltihablarina qarshi tesirli oldugu melum olub.
Anarim.Az deyerler.org-a istinaden bildirir ki, akademik tedqiqatlarla taninan Amerikan Arthritis Care Research jurnalinda numayish olunan bir arashdirma, muntezem olaraq heftede iki defe baliq yemek ehenglenme ve oynaq iltihablarina qarshi tesirli oldugunu mueyyen etdi .
Omega 3 ile zengini olan baliqlarin oynaq saglamligini ehemiyyetli derecede inkishaf etdirdiyini yazan arashdirma qrupunun rehberi doktor Sara Tedeshi, movzu baresinde melumat verdi: "Baliq istehlak edenlerin oynaqlarinda daha az seviyyede shishler meydana gelir. Hemcinin baliq duzlashmanin qarshisini alir. Heftede 2 boshqabdan cox baliq istehlak edenlerin ise, revmatizmaya tutulma riskleri ehemiyyetli derecede azalir".
Evvelki Xeber
Novbeti Xeber
Geriye Qayit
Anarim.Az
Sayt Rehberliyi ile Elaqe
Saytdan Istifade Qaydalari
Anarim.Az 2004-2023