Albali bu xestelikler zamani faydalidir
Saglamliq / Qidalanma Qaydalari
21 Agustos 2022
1 686
0
Albali en faydali gilemeyvelerden biri sayilir. Heqiqeten bu gilemeyve cox zengin kimyevi terkibe sahibdir.
Albali A, C, B qrupu, PP vitaminler, demir, mis, maqnezium minerallar, antosianlar, kumarinler, bioflavonoidler, orqanik turshularla zengindir.
Anarim.Az Anarim.Az-a istinaden albalinin faydali xususiyyetlerini teqdim edir:
1. Albali artrit ve podaqradan eziyyet cekenler ucun cox faydalidir.
2. Terkibinde C vitamini, maqnezium, antosian ve kumarinler olduguna gore albali urek ve damarlari mohkemlendirir, damarlarda tromblarin emele gelmesinin qarshisini alir, urek tutmasi, infarkt ve insultun riskini azaldir.
3. Albalinin terkibinde olan antosian maddeleri medealti vezinin fealiyyetine musbet tesir edir ve bu sebebden shekerli diabetden eziyyet cekenlere faydalidir.
4. Maqnezium ve B qrupu vitaminleri ile zengin oldugundan albali sinir sistemine musbet tesir edir, sakitleshdirir, gerginliyi azaldir, yuxunu tenzimlemeye komek edir.
5. Arashdirmalar gosterib ki, albali beyinin fealiyyetini ve yaddashi yaxshilashdirir ve bu sebebden yashli insanlar ucun cox faydalidir.
6. Albali qanin terkibine musbet tesir edir, qanazligi zamani komek edir.
7. Albali orqanizmde iltihablari azaldir, gormeni yaxshilashdirir.
Evvelki Xeber
Novbeti Xeber
Geriye Qayit
Anarim.Az
Sayt Rehberliyi ile Elaqe
Saytdan Istifade Qaydalari
Anarim.Az 2004-2023