Sen deme, cayi qend, bal ve limonla icmek…
Saglamliq / Qidalanma Qaydalari
17 Temmuz 2022
2 144
0
Anarim.Az xeber verir ki, qaynar cay balin ve limonun faydali xasselerini oldurur.
Qend
Cayi qendle icmek klassik usuldur. Lakin arashdirmalar neticesinde melum olub ki, cayi shekersiz icen xalqlar onkoloji xesteliklerden daha az eziyyet cekir. Bezi mutexessisler elave edirler ki, bu fakt yalniz qara caya aiddir. Sheker yashil cayin musbet xususiyyetlerine hec bir tesir gostermir.
Sud
Cayda olan kaxetin serbest radikallari neytrallashdiran tebii antioksidant sayilir. Bu komponent terevez ve meyvelere nisbeten yashil cayda qat-qat daha yuksek miqdardadir. O, shekerli diabet ve urek-damar xesteliklerinden eziyyet ceken insanlara faydalidir.
Amma eksperimentlerde subut olunub ki, caya sud elave etdikde kaxetinin sehrli xususiyyetleri yox olur. Hercend, bezi hekimler guman edirler ki, bu mesele haqqinda deqiq fikir ireli surmek hele tezdir.
Temiz bal
Temiz bal shekerden xeyli faydalidir. Amma cayini balla qarishdiranlar boyuk risk edir. Cunki bal faydali xasselerini 40 ° C temperaturda itirir, 60 ° C-de ise kanserogen xususiyyetleri elde edir.
Limon
Limon esl vitamin anbaridir. Limonun esas faydasi C vitamini ile zengin olmasidir. Lakin yuksek temperaturun tesiri altinda C vitamini percalanir. Bu sebebden de yaxshi olardi ki, limon dilimini cay soyuyanda elave edesiniz.
Anarim.Az
Evvelki Xeber
Novbeti Xeber
Geriye Qayit
Anarim.Az
Sayt Rehberliyi ile Elaqe
Saytdan Istifade Qaydalari
Anarim.Az 2004-2023