Seher yemeyi heyatinizi xilas ede biler
Saglamliq / Qidalanma Qaydalari
21 Mayis 2019
944
0
Seher yemeyi cox vaxt qida qebulu baximindan gunun en vacib yemeyi sayilir. Bir arashdirma gosterib ki, seher yemeyi insanin hetta heyatini xilas ede biler.
Amerika Kardiologiya Kollecinin (American College of Cardiology) bu hefte aciqladigi arashdirmasinda seher yemeyi yememeyin urek-damar xestelikleri sebebile olum riskini artirdigi bildirilib.
Lakin arashdirmaya qarshi cixanlar da var.
Muxtelif ABSh universitetlerinden tedqiqatcilarin qatildigi tecrubelerde 1974-1988-ci iller arasinda 40-75 yash arasi 6550 nefer uzerinde arashdirma aparilib.
Arashdirmaya qatilanlardan seher yemeyini mutemadi olaraq yeyib-yemedikleri sorushulub.
Onlardan 5 faizi hec seher yemeyi yemediklerini, 11 faizi bezen yediklerini, 25 faizi ise seher yemeyini gec yediklerini deyib.
Tedqiqatcilar bundan sonra 2011-ci ile qeder olum gostericilerini arashdirib. Heyatini itiren tecrube ishtirakcilarinin 2318-de seher yemeyi verdishleri ile olum nisbeti arasinda elaqe mueyyen edilib.
Siqaret ve artiq ceki kimi riskler nezere alinsa bele, seher yemeyi yemeyenlerin her hansi sebebden olum riskinin 19 faiz, urek-damar xesteliklerinden olmek riskinin ise 87 faiz artdigi mueyyen edilib.
"Arashdirma deqiq netice deyil"
Seher yemeyi yememeyin insan saglamligina menfi tesir etdiyi bilinse de, alimler bu tesirin detallarini hele de arashdirir.
ABSh alimlerinin bu arashdirmasina tenqidler yonelib.
İlgilterenin Milli Sehiyye Xidmeti (NHS) neticeni qiymetlendirerken bildirib ki, arashdirmada seher yemeyi yememek ve urek xestelikleri sebebinden olum riski arasinda birbasha elaqe subut edilmeyib.
Arashdirmada seher yemeyi yemeyenlerin evveller siqaret cekdiyi, alkoqol qebul etdiyi, fiziki aktivliyinin olmamasi, duzgun qidalanmamasi, sosio-iqtisadi veziyyetlerinin daha ashagi oldugunu vurgulayaraq bu cur faktorlarin urek xesteliyi riskini artirdigini bildirib.
Evvelki Xeber
Novbeti Xeber
Geriye Qayit
Anarim.Az
Sayt Rehberliyi ile Elaqe
Saytdan Istifade Qaydalari
Anarim.Az 2004-2023