Yayın sevilərək yeyilən qidalarından biri də qarğıdalıdır. Tərkibində bol miqdarda A, B, C vitaminləri ilə fosfor, maqnezium, dəmir, potasium kimi ...

Qargidali kalorisi olduqca aşağıdır. Orta böyüklükdəki qarğıdalıda 3,40 qram protein, 123 mq potasium, 20 qram karbonhidrat, 2 qram yağ, 3 qram lif mövcuddur.

Alimlərin fikrinə görə, məhz qarğıdalı ilk qida bitkisi olub və insanlar tərəfindən becərilib. Qarğıdalının kimyəvi tərkibi. Qarğıdalı qiymətli qida məhsuludur.

Qarğıdalının faydaları və zərərləri barədə ətraflı məlumat almaq üçün məqaləni oxuyun. Bizdə isə qarğıdalı az xörəkdə istifadə olunur, daha çox yayda, dəniz ...

7 ијл 2023 · Qarğıdalıda olan lutein və zeaksantin kimi tanınan iki ümumi birləşmə gözlərinizin sağlamlığı üçün olduqca vacibdir. Bu iki birləşmə torlu ...

Tərkibindəki yüksək miqdarda kalori səbəbiylə arıq insanların kökəlmək üçün sevərək yeyə biləcəyi qidadır. Qarğıdalının faydaları və zərərləri Magnezium ...

Qarğıdalı taxıllar fəsiləsinə aid olmaqla ondan müxtəlif məqsədlər üçün istifadə olunur. Qarğıdalının qiymətli bitki olması ondan ibarətdir ki, o eyni zamanda ...

Müddət: 2:53
Dərc edildi: 2 сен 2023

30 ијл 2023 · Bir çox insanın sevərək yediyi qidalardan biri olan qarğıdalı dadı ilə yanaşı tərkibindəki yüksək lif və vitaminlər sayəsində orqanizm üçün ...

Qarğıdalının faydaları orqanizmi şlaklardan, toksinlərdən və digər zərərli maddələrdən təmizləyir, qocalma proseslərini ləngidir, immun sistemini gücləndirir, ...