22 сент. 2019 г. · Сидя, вытяни руки вперед, посмотри на кончики пальцев. Подними руки вверх –вдох, следи глазами за руками, не поднимая головы, руки опусти (выдох) ...

Упражнение 1. Направлено на расслабление глаз. Необходимо потереть ладони, чтобы согреться, после чего закрыть глаза ладошками и посчитать до 15-ти. Упражнение ...

Гимнастика бывает: 1) игровая коррекционная физминутка; 2) с предметами; 3) по зрительным тренажёрам; 4) комплексы по словесным инструкциям. При подборе ...

29 июн. 2020 г. · Это расслабляющее упражнение, заключающееся в накрывании глаз ладонями. Обычно оно выполняется в течение 1-2 минут. Необходимо сесть и поставить ...

24 мар. 2020 г. · Зарядка для глаз для детей в возрасте 2-4 лет · продолжительность гимнастики не должна быть большой – лучше выполнять упражнения примерно 3 раза ...

Продолжительность: 2:46
Опубликовано: 28 мая 2021 г.

4 авг. 2016 г. · Гимнастика для глаз. (1 - 4 классы) · 1. Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно, медленно считая до 5. · 2.Крепко зажмурить глаза ( ...

Эффективная зарядка для глаз детям школьного и дошкольного возраста. Комплекс упражнений для улучшения зрения у детей.

Важно, чтобы в учебниках для первого класса был крупный шрифт, не утомляющий глаза, и яркие контрастные иллюстрации. ... 1. «Моргай!» Ребёнок энергично ...

"ФИЗМИНУТКИ ДЛЯ ГЛАЗ" НА УРОКАХ · 1. Зажмурить глаза. · 2. Круговые движения глазами. · 3. Не поворачивая головы, отвести глаза как можно дальше влево. · 4.