Упражнение 1. Направлено на расслабление глаз. Необходимо потереть ладони, чтобы согреться, после чего закрыть глаза ладошками и посчитать до 15-ти. Упражнение ...

22 сент. 2019 г. · Сидя, вытяни руки вперед, посмотри на кончики пальцев. Подними руки вверх –вдох, следи глазами за руками, не поднимая головы, руки опусти (выдох) ...

Гимнастика бывает: 1) игровая коррекционная физминутка; 2) с предметами; 3) по зрительным тренажёрам; 4) комплексы по словесным инструкциям. При подборе ...

4 авг. 2016 г. · Гимнастика для глаз. (1 - 4 классы) · 1. Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно, медленно считая до 5. · 2.Крепко зажмурить глаза ( ...

24 мар. 2020 г. · Зарядка для глаз для детей в возрасте 2-4 лет · продолжительность гимнастики не должна быть большой – лучше выполнять упражнения примерно 3 раза ...

Эффективная зарядка для глаз детям школьного и дошкольного возраста. Комплекс упражнений для улучшения зрения у детей.

29 июн. 2020 г. · Это расслабляющее упражнение, заключающееся в накрывании глаз ладонями. Обычно оно выполняется в течение 1-2 минут. Необходимо сесть и поставить ...

Продолжительность: 2:46
Опубликовано: 28 мая 2021 г.

Важно, чтобы в учебниках для первого класса был крупный шрифт, не утомляющий глаза, и яркие контрастные иллюстрации. ... 1. «Моргай!» Ребёнок энергично ...

"ФИЗМИНУТКИ ДЛЯ ГЛАЗ" НА УРОКАХ · 1. Зажмурить глаза. · 2. Круговые движения глазами. · 3. Не поворачивая головы, отвести глаза как можно дальше влево. · 4.